怀孕初期先,女性在怀孕初期应该做些什么

女人初次怀孕需要保胎是怎么回事。怀孕前期，也是非常难受的，当时老婆身体也不好，尤其是三个月左右的时候，每天都会呕吐，真的是看着都心疼，女人怀孕都是非常辛苦的，家人们一定要照顾好，再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等。

1、女性在怀孕初期应该做些什么？

您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态。尤其是做好营养储备，女方必须例假要正常，拖拖拉拉不行，宫寒痛经也不行。宫寒的女人生出的宝宝，抵抗力极差，容易受凉感冒，因为胎儿在宫内受到寒凉的侵袭，出生后，当然易感冒，所以，宫寒必须彻底调整。宫寒的原因是缺钙铁，及经期受寒或吃凉东西所致，因此，平时注意多吃含铁的食物，还要配以VC，

VC不仅促进铁的吸收，还能将体内不能吸收的三价铁还原成二价铁而被人体所吸收。钙可促进血液循环，寒气和缺钙会导致瘀血，痛经形成。所以，经期七天补钙，并配以红糖姜水，直到痛经消失，只有孕妇的营养均衡，宝宝才能健康。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，

孕妇缺铁，宝宝出生后同样也会随之。如果缺铁严重，再加上缺乏VE，婴儿不但个矮，而且有可能心律不齐、先天性心脏病及脑瘫，VC对孕妇益处多多，不仅与叶酸一起预防胎儿畸形，还能增加抵抗力，预防感冒等。VE可减少妊娠斑、预防习惯性流产、胎儿肌肉发育不良、黄疸等，蛋白质中的智能因子和DNA，会使宝宝更加聪慧。必要脂肪酸和VB及VA、镁等，可使宝宝皮肤健康光滑，预防湿疹，

2、怀孕前期有什么征兆？

我因为怀孕的时候不知道而吃了好多感冒药，所以打算要孩子的一定要注意，其实那时候已经有症状了，只是我太粗心了，下面我来聊聊我是在大宝一岁的时候怀上的，大宝还没断奶，没打算要，有一次我吃了肉，晚上就吐了，我还以为是感冒引起的呢！之前一直在吃感冒药，就是觉得浑身难受，月经周期也还没到，要是到了起码我也会往那方面想啊！偏偏还不到1一个月，可能是双胞胎的原因吧！反应比较早，也比较大，身上没劲，也没精神，还老是想发脾气。

3、怀孕前期你是怎么度过的？

怀孕前期，也是非常难受的，当时老婆身体也不好，尤其是三个月左右的时候，每天都会呕吐，真的是看着都心疼，女人怀孕都是非常辛苦的，家人们一定要照顾好！{!--PGC_VIDEO:{\