怀孕一天吃5,怀孕前没有吃叶酸(怀孕时每天吃鹅蛋好不好)

鲜核桃孕妇每天吃3一5个，如果可以最好坚持吃到分娩比较好。首先，我们还是赞同孕期妈妈们要什么都吃一点，一定要营养均衡，而且每天多吃鹅蛋也没什么不好，①车厘子的吃多了容易腹泻、腹痛，车厘子小小的，鲜甜多汁，娇艳欲滴，不知不觉就吃了很多，④车厘子性温，燥热体质少吃一个车厘子大概5g左右，孕期建议每天吃水果200g，所以最好不要超过40个，但美妈建议各位吃20个，再吃一下其他水果，这果营养会均衡一些。

1、怀孕前没有吃叶酸，怀孕三十五天每天吃一片五豪克叶酸片吃了五天怎么办？

感谢邀请！孕妈正确的做法是从备孕前三个月就要开始补充叶酸，一直补充到孕后三个月，药店有专门卖的孕妇服用的叶酸，也可以去正规医院让医生开叶酸吃，每天服用0.4毫克就可以了，是预防胎儿神经系统畸形的。你怀孕后三十五天才开始补充叶酸，并且服用的剂量太大了，好在你刚服用5天，不会有什么太大的影响，注意多喝水，通过尿液把多余的叶酸排出。

2、怀孕时每天吃鹅蛋好不好？

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助，首先，我们还是赞同孕期妈妈们要什么都吃一点，一定要营养均衡，而且每天多吃鹅蛋也没什么不好。而且很多老人都有说，在孕期多吃鹅蛋可以有效的预防黄疸的生成，那么是否正确呢？下面我们就来详细的说明一下孕期多吃鹅蛋有哪些好处吧！第一，可以去除胎毒，也许很多人不知道，其实孕期也是需要去除胎毒的，否则就会影响宝宝哟，所以说这个时候如果在孕期七个月开始每月坚持吃7-8个鹅蛋，那么就可以有效的去除态度的效果，当然也不能每天都吃哟，还是要注意营养均衡的，这是基础，

第二，有助于帮助孕期妈妈们增加记忆力，可能很多孕期的妈妈们都有同感，感觉自己容易烦躁，容易生气，容易情绪起伏很大，同时记忆力也会有下降的现象，这个时候鹅蛋就起到了很重要的作用，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质和钙，可以改善孕期记忆力差的情况，还可以慢慢提升和增强哟。第三，帮助宝宝智力发展，肯呢个很多人都不知道，因为鹅蛋中含有大量的磷脂的营养成分，所以可以有效的帮助宝宝增强大脑的发育和形成，所以对胎儿宝宝的成长，发育，智力都有很大的帮助，

3、怀孕的时候，每天能吃几个车厘子？

导读：孕期吃车厘子有哪些好处，每天吃多少比较合适，要注意什么？怎么辨别车厘子与国产樱桃？昨天经过几个水果档都摆满了娇艳欲滴的车厘子，每斤卖45元，红色小樱桃稍微便宜一点。相信很多孕妈看到开车厘子都忍不住买些回来吃，车厘子的最为突出的营养物质就是叶酸、钾、铁、糖质与维生素C了，且它属于低卡路里水果，即使有点超重的孕妈吃也很合适。

孕期吃车厘子有这几个好处：车厘子所含的维生素C，可以说是全能型选手，它既可以抑制黑色素生成，预防妊娠纹与皮肤暗沉长斑，又可以提高孕妈的免疫力，促进骨胶原的生成，预防骨质疏松症，与富含铁、叶酸的食物同食，还可以提高吸收率。车厘子里面含有很多的叶酸（每100g有23.94μg）与铁，均可预防贫血，叶酸是孕妈每天必须要摄取的营养物质，主要肩负着促进细胞分裂和DNA的合成的责任。

孕期叶酸不足，特别是孕初期，胎儿神经管畸形的风险会高很多，神经管是大脑的原形，它畸形了会影响宝宝的智力。车厘子还含有许多的葡萄糖，这些糖质是可以滋养大脑，促进胎宝宝的大脑发育，另外，还可以缓解疲劳。孕期很容易疲劳，吃些车厘子解解乏正好合适，据说，车厘子还可以驱寒暖身的功效。孕期体寒是头号大敌，轻则影响子宫血管收缩从而影响胎儿发育或分娩，重则早产，

孕期吃车厘子每天吃多少个合适，要注意什么？车厘子小小的，鲜甜多汁，娇艳欲滴，不知不觉就吃了很多。车厘子虽然好吃，但吃多了会有很多问题，①车厘子的吃多了容易腹泻、腹痛，②车厘子是含有较多钾的，体弱肾虚的孕妈要少吃，③车厘子含有较多的山梨醇与膳食纤维，吃多了容易放屁。④车厘子性温，燥热体质少吃一个车厘子大概5g左右,孕期建议每天吃水果200g,所以最好不要超过40个，但美妈建议各位吃20个，再吃一下其他水果，这果营养会均衡一些。