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备孕中食欲不振胃不舒服,胃里也不舒服

发布时间:2023-09-09 23:13:05  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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接下来逐渐感觉疲倦乏力、嗜睡、头晕、恶心、反胃泛酸、食欲不振、喜吃酸辣等口味重食物、厌油腻、嗅觉突然灵敏、厌闻平时不觉得难闻的味道、经常出现恶心干呕现象等等。也有很多宝妈怕担心宝宝发育而强迫自己吃东西,吃了吐,其实宝宝在前三个月是器官分化期,少吃点影响不大,注意不要感冒。

1、怀孕初期恶心但是不吐,胃里也不舒服、不想吃饭,怎么办?

怀孕初期恶心但是不吐,胃里也不舒服、不想吃饭,怎么办

怀孕时期孕吐是比较痛苦的一件事了,更为痛苦的是经常听到身边的人劝说多吃点有营养的,对宝宝好,吃完了大不了吐出来而已,不要那么娇气!说这句话的人你来试试吐的生不如死的滋味。也有很多宝妈怕担心宝宝发育而强迫自己吃东西,吃了吐,其实宝宝在前三个月是器官分化期,少吃点影响不大,注意不要感冒,怀孕初期激素水平上升,头晕、乏力、没有食欲等早孕反应。

孕吐是早孕期比较正常的一种生理现象,但是每个人体质不用的因素,有的孕吐不明显,有的孕吐强烈,一直吐到生因此而住院,真的太辛苦了,题主所说只是恶心,没有食欲可以试试一下方法。一、饮食清淡,孕吐期的饮食以清淡、可口为主,照顾孕妇的饮食习惯,如果一闻到味道就吐的食物,哪怕再有营养也可以拒绝了,剧烈呕吐会对母婴健康有所影响,所以在饮食上尽量照顾孕妇的胃,不要吃容易引起反胃的食物,也要尽量远离容易引起呕吐的源头,比如油烟味。

二、少食多餐,妊娠恶心呕吐的情况在清晨空腹的时候最为严重,甚至刷牙都会感到恶心。这个时候可以在三个小时进食一次,每次不要吃多,然后卧床休息一会,呕吐症状会有所减轻,三、调整情绪。我们都知道生气的时候可能食欲全无,孕吐期可想而知,情绪会很差,如果放任这种情绪滋生,可能会使得孕吐更加严重,所以不要给自己太大压力,可以通过散步呼吸呼吸新鲜空气、听音乐等孕妇喜欢的方式来调节自己的情绪,

2、头胎正在怀孕期,总觉得肠胃不舒服,这是正常的吗?

头胎正在怀孕期,总觉得肠胃不舒服,这是正常的吗

正常的,怀孕后大多数女性都会有一系列的早孕反应,比如:月经停止、乳房胀痛、乳头增大、乳晕颜色变深、乳头乳晕瘙痒等。接下来逐渐感觉疲倦乏力、嗜睡、头晕、恶心、反胃泛酸、食欲不振、喜吃酸辣等口味重食物、厌油腻、嗅觉突然灵敏、厌闻平时不觉得难闻的味道、经常出现恶心干呕现象等等,一般怀孕6周后早孕反应明显且加重,直至怀孕12周后才会渐渐消失。

早孕反应因人而异,并不是每个孕妇都是同样的症状,而且早孕反应的症状也不尽相同,大部分孕妇都是胃肠道现象明显,恶心呕吐的症状多出现在清晨刚起床时。有一部分孕妇胃肠道早孕反应严重,几乎吃什么吐什么,孕早期体重不增反降,是很艰苦的一段日子,一定要放宽心胸,尽量不去想难受的事,分散自己的注意力不要放在早孕反应上,

少吃多餐,自己吃得下的,想吃的尽量吃,就是吃了会吐也要吃,总比没东西吐好受些。早孕反应一般持续到怀孕12周后就能消失,因早孕反应与自身体质有关系,也有少部分孕妇怀孕后的胃肠道反应会持续很久,甚至到孕晚期都还会有恶心呕吐、泛酸现象,只要整个孕期注重加强营养物质的均衡摄入,按时孕检,注重孕期安全健康,这些早孕反应、胃肠道反应都不会对胎儿的生长发育造成影响。

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