新生儿什么时候可以吃鱼肝油,怀孕多久吃鱼肝油(孕妈妈需要吃鱼肝油吗)

孕妈妈需要吃鱼肝油吗，为什么。孕妈妈真的需要吃鱼肝油吗，医生们对刚出生的宝宝一般都会建议吃鱼肝油，这时宝妈们就开始困惑了，究竟什么时候给宝宝吃鱼肝油比较合适呢，鱼肝油什么时候吃最好1、一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则。

1、新生儿什么时候可以吃鱼肝油？

导语：医生们对刚出生的宝宝一般都会建议吃鱼肝油，这时宝妈们就开始困惑了，究竟什么时候给宝宝吃鱼肝油比较合适呢？我们一起来了解一下。鱼肝油什么时候吃最好1、一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则，2、对于有特殊情况的宝宝，如早产、有消化道疾病等，则应从出生后第2周开始补充鱼肝油，遵循先多后少的原则。

3、宝宝满2岁以后，户外活动日益增多，可以经常晒太阳，就不必再吃鱼肝油了，4、健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。5、鱼肝油的补充跟光照是否充足也有关系，因此冬天多补夏天少补，鱼肝油的功效与作用1、如果出现缺乏维生素A、D的症状，可以用鱼肝油进行预防和治疗。2、鱼肝油能够促进身体的新陈代谢，提高人体免疫力，补充必须的维生素，

3、鱼肝油还有促进眼睫毛生长的功效。我家宝宝就曾经试过，将鱼肝油涂在睫毛根部，眼睫毛真的长得比同龄宝宝长，鱼肝油的适合人群1、宝宝断奶以后，如果添加的辅食不适应，造成维生素A、D的缺乏。2、很少出门，很少晒到太阳的宝宝，3、怀孕期间，对孕妈和宝宝都有增强体质的作用。鱼肝油的服用注意事项1、并不是每个宝宝都需要服用鱼肝油，谨遵医嘱，

2、肝炎患者要谨慎摄入鱼肝油。3、无论是婴幼儿还是老年人，都不宜长期多量服用鱼肝油，重点提示：正常情况下，按照目前的营养水平，通过母乳和辅食的摄取，已经能够满足宝宝对维生素的需求了，新手妈妈们可以根据医生的建议，适当地给宝宝补充适量的鱼肝油就可以了，没必要长期大量的补充。话题：宝妈们，你们是否曾经给宝宝补充过鱼肝油？是从何时开始又是何时结束补充的呢？欢迎大家一起来讨论，

2、孕妈妈需要吃鱼肝油吗？为什么？

谢谢小秘书的邀请。孕妈妈需要吃鱼肝油吗，为什么？鱼肝油是一种很好的营养品，现在市面上鱼肝油的种类也有很多，我们大家对此也很熟悉，由于鱼肝油对宝宝的成长有好处，所以很多孕妈妈就希望在怀孕期间能够服用一些鱼肝油，以促进腹中宝宝的健康成长。那么，孕妈妈真的需要吃鱼肝油吗？带着这个问题，我跟医生咨询了一下才知道，原来孕妈妈不是很有必要吃鱼肝油的，

医生给我介绍说，鱼肝油的主要成分是维生素A和D，对于孕妈妈来说，是需要补充维生素A的，因为维生素A对于腹中的小宝宝来说，是有需求的，它能让小宝宝眼睛明亮，而且维生素D还能促进钙的吸收，这样小宝宝一出生就不会输在起跑线上。然而医生又说，鱼肝油中的主要成份其实在日常饮食中都能摄取到，如果不是指标失常孕妈妈就没有必要去吃鱼肝油，

就算要服用，一定要记得不要过量，因为过量服用鱼肝油，很容易造成鱼肝油中毒，所以孕妈好一定要记住哦。另外，孕妈妈们也要注意适当补充叶酸和钙剂，这个对宝宝是很有益处的哦，那么，在日常生活中，孕妈妈们要怎样做才能补充维生素A和D呢？在日常生活牛，孕妈妈个可以多吃些西红柿、红著、胡萝卜等，因为这些食物中含有丰富的β一胡萝卜素，可在孕妈妈的体内分解成维生素A。

另外，还可以吃些孕妇奶粉、蛋类、酸奶等，这些都可以补充β一胡萝卜素，在平时呢，要做到不挑食，粗细搭配，多吃瓜果蔬菜，达到均衡营养。而维生素D能促进钙的吸收，维生素D一般来源于动植性食物，如:动物内脏、鱼类、瘦肉和蛋类中，像脱脂牛奶、坚果和海产品等也是维生素D的主要来源，维生素D除了这些来源外，还有来源于我们自身的合成哦。