怀孕了尿频怎么办,如何缓解尿频(怀孕之后为什么尿频)

尿频是指正常成年人白天排尿4~6次，夜间0~2次属于正常，次数超过这个范围，明显增多称为尿频。怀疑期间尿频是因为膀胱受压迫所致，尿频是孕期很常见的症状，大约有90%的孕妇都经历过尿频，属于正常的孕期反应，孕妈妈们不要担心，怀孕期间的准妈妈们，孕初期如果出现尿频，尿急，尿痛症状，不排除泌尿系统感染，要及时去正规医院就诊，及时对症治疗；孕期要勤解小便，不要憋尿，夜间睡眠前，尽量不要喝水，以免影响睡眠质量；怀孕早期避免去人多的地方，以免引起病毒感染；平时多喝白开水，适当进行运动。

1、怀孕之后为什么尿频？

谢邀请！尿频是指正常成年人白天排尿4~6次，夜间0~2次属于正常，次数超过这个范围，明显增多称为尿频。怀孕期间尿频，属于正常现象，繁花做为过来人，深有体会。怀疑期间尿频是因为膀胱受压迫所致，子宫和膀胱是挨着的，骨盆的空间是有限的，子宫随着孕育胎儿，不断扩张，就会压迫膀胱，膀胱容量小就会出现尿频现象。

温馨提示：怀孕期间的准妈妈们，孕初期如果出现尿频，尿急，尿痛症状，不排除泌尿系统感染，要及时去正规医院就诊，及时对症治疗；孕期要勤解小便，不要憋尿，夜间睡眠前，尽量不要喝水，以免影响睡眠质量；怀孕早期避免去人多的地方，以免引起病毒感染；平时多喝白开水，适当进行运动，最后繁花祝所有的准妈妈们，孕期开心快乐，生一个健康可爱的宝宝！！。

2、孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？尿频是孕期很常见的症状，大约有90%的孕妇都经历过尿频，属于正常的孕期反应，孕妈妈们不要担心，为什么会出现尿频呢？尿频一般发生在孕早期与孕晚期。孕早期：膀胱位于子宫的前侧，怀孕期间孕妇的子宫会变大，在子宫的压迫之下，膀胱的容量就会变小，因而会产生尿频，孕晚期：孕晚期胎儿越来越大，增大的子宫对膀胱的压迫增加，尤其是胎儿入盆后，子宫下移挤压膀胱，导致膀胱容量变小，尿频也会特别严重。

有时候打喷嚏，大笑，还会出现漏尿呢，正常的尿频有什么表现？1.小便次数明显增多，白天小便次数明显超过孕前正常情况，夜晚小便达到2次或以上，小便间隔时间短，可能在两小时以内。2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉，3.尿液色泽正常，无混浊不清、血尿症状。如何缓解尿频现象？1.做缩肛运动，

运气可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。2.控制饮水，孕妈白天饮水要适量，晚上睡前尽量少喝水，以免喝水太多，尿频夜起影响睡眠。3.不憋尿，有尿就排，千万不要憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。4.饮食注意，孕期少吃利尿的食物，特别是晚上。利尿的食物有：西瓜、冬瓜等等，

3、刚上完厕所过了一会又想上，孕期尿频好烦人，少喝点水就能解决吗？该怎么办？

孕期刚上完厕所，过一会儿又想上。挺着个大肚子走来走去，有时候自己都觉得烦，不过，这也不是你一个人才这样哦。孕期尿频是挺正常的一个现象，也挺普遍的，1.千万别因为怕上厕所就少喝水，这并不能解决问题，相反，如果喝水喝少了，还会出现其他的状况，对胎儿不好，对自己也不好，有可能还会出现便秘的问题。2.其实，不妨换个思路想一想，本来孕期有时因为肚子大，身体沉，不愿意动，刚好趁着去厕所还可以增加点运动量呢，

而且步行是比较推荐的运动。多走几步，能增加宝宝顺产的几率哦，3.有一些姐妹们，在孕期除了尿频这个困扰以外，还会有漏尿的情况，比如打个喷嚏就会出现这样尴尬的情况，这时，可以使用一些卫生护垫，有了防护就可以多一份干爽，让自己不那么难受，所以孕期最最重要的，就是要保持心情的愉快，跟宝宝顺利健康的出生相比，其他的事儿都不是事儿，您说呢？喜欢我的回答的话，记得关注我！谢谢啦。