怀孕了想吃凉的东西,怀孕可以吃凉的食物吗[总想吃凉的东西]

怀孕以后，总想吃凉的东西，对宝宝有影响吗。（图片来自网络）总之，怀孕后能不能吃凉的东西真的要看孕妈妈们的体质，有的孕妈妈可能吃很多一点儿关系也没有，但有的孕妈妈吃一点点就会不舒服，甚至是拉肚子，如果不确定，那么还是少吃，吃的时候可以放室温下放一会儿，吃的时候小口抿热了再咽，都是可以的。

1、怀孕以后，总想吃凉的东西，对宝宝有影响吗？

怀孕以后，总想吃凉的东西，对宝宝有影响吗？怀孕后，由于孕妈妈体内的新陈代谢加快，体温上升，很多孕妈妈都会觉得比以前更怕热了，不由自主的想要吃凉的东西，这是很正常的现象，适当的吃，不会对宝宝造成影响的。（图片来自网络）孕妈妈怀孕后普遍抵抗力都会下降，如果吃太多凉的东西，会让胃肠血管受冷突然收缩，胃液的分正常分泌也会受到影响，正常的消化功能就会被打乱，体质不好的孕妈妈还会出现腹泻腹痛，这就比较麻烦了，

另外，太凉的东西还会引起孕妈妈子宫收缩和胎儿躁动不安，吃得太多还会影响到胎宝宝以后的脾胃功能。所以孕妈妈们少吃一些凉的食物是可以的，起到降温解暑除烦的效果，但如果孕妈妈以前的肠胃就不大好，那还是少吃凉的东西比较好，（图片来自网络）总之，怀孕后能不能吃凉的东西真的要看孕妈妈们的体质，有的孕妈妈可能吃很多一点儿关系也没有，但有的孕妈妈吃一点点就会不舒服，甚至是拉肚子，如果不确定，那么还是少吃，吃的时候可以放室温下放一会儿，吃的时候小口抿热了再咽，都是可以的。

2、怀孕可以吃凉的食物吗？

对于孕妇来说生冷的食物是禁食的，因为生冷的食物会导致孕妇胃肠道功能受到影响，以及会导致宫缩很有可能会造成流产或是早产，现在，很多年轻人都喜欢吃冷饮或是冰品，这些都是不好的饮食习惯，而这对于孕妇来说更是不可以有的。孕妇吃生冷食物的危害：孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感，而孕妇吃生冷的食物会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，甚至会造成孕妇腹痛腹泻的情况。

生冷的食物会造成孕妇宫缩异常，生冷的食物温度低，这就造成了子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长，甚至会让孕妇出现先兆流产的情况还会使之孕妇早产，注意事项孕期不合理的营养补充既不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的生长发育。怀孕期间最好科学、合理、适时地调配营养，专家指出，我国孕产妇死亡的最常见原因之一就是巨大儿造成的难产。