月以后就开始加辅食了,把丝瓜打成泥,可以和鸡蛋放在一起,给孩子蒸些丝瓜鸡蛋羹,或者给孩子喝些丝瓜汤,丝瓜营养价值很高,可以清热解毒,孩子的营养要均衡,适当的加一些肉泥。孩子如果是0~6个月的婴儿,个人建议以吃奶为主,如果奶水不够吃,可以用些奶粉补贴。
1、宝宝可以吃丝瓜吗?
可以。丝瓜有很好的消暑和下火的功效,有助于预防和治疗宝宝身上的热痱,宝宝吃丝瓜还能预防胃肠道寄生虫疾病,对咽喉炎、过敏性哮喘和风寒咳嗽均有很好的治疗作用。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节常见的蔬菜,丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有皂甙。
丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用,对于消化不良便秘的宝宝来说,吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用,有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔,能有效预防一些寄生虫疾病,丝瓜还有很好的化痰作用,宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多,可常饮丝瓜汤下火祛痰。宝宝因为夏天天热暑气困蒸,造成血分热重,头部、面部和身体上发热痱,有此种现象,可用丝瓜作为菜肴,另将丝瓜捣汁内服,能凉血解毒,起到止痒和去痱子的功效。
旧时医书记载,小儿出痧麻痘疹后,可用丝瓜汁作为内服药,并以丝瓜肉摩擦全身,可湿润皮肤,减少湿症、热痱,丝瓜营养丰富,能起到消夏、下火、去痱子、化痰止咳、防止肠道寄生虫疾病的作用,但由于丝瓜性寒凉,宝宝不宜进食过多。宝宝不宜生吃丝瓜,因为宝宝的消化能力还很弱,若是生吃丝瓜很容易造成腹泻等胃肠道疾病,因为丝瓜含汁水丰富,其中富含很多水溶性营养物质,所以宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
2、丝瓜能作为婴儿辅食吗?营养价值及功效如何?
孩子如果是0~6个月的婴儿,个人建议以吃奶为主,如果奶水不够吃,可以用些奶粉补贴,6个月以后就开始加辅食了,把丝瓜打成泥,可以和鸡蛋放在一起,给孩子蒸些丝瓜鸡蛋羹,或者给孩子喝些丝瓜汤,丝瓜营养价值很高,可以清热解毒,孩子的营养要均衡,适当的加一些肉泥。有条件的话可以在自己家的院子里种一些丝瓜,既绿色又环保,营养价值又高,吃着又放心。
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