多囊卵巢生化后怎么调理身体备孕,多囊卵巢引起的不孕如何调理

多囊卵巢综合征，这是一种女性方面的内分泌疾病，会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。无论是否有备孕的打算，女性发生多囊卵巢综合征的话，都应该积极配合医生治疗，并尝试着改变生活方式，因为长期多囊卵巢综合征的不良后果是糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等。

1、多囊卵巢引起的不孕如何调理？

多囊卵巢综合征不仅会出现月经失调、高雄激素血症、不孕等生殖健康问题，还会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早期流产和新生儿并发征等产科疾病，还有可能导致代谢综合征、糖耐量受损、2型糖尿病、心血管疾病等疾病，以及抑郁、自卑、焦虑、失眠的心理问题。因此，女性朋友一旦出现多囊的症状，一定要及时检查治疗，有多囊卵巢综合征的女性朋友，怎样才能有好孕？到生殖中心就诊的话，首先要进行疾病评估，排除有没有代谢性的因素，如果有肥胖、糖尿病等，就更要坚持健康的生活方式，进行饮食干预、运动干预、体重管理。

对于肥胖患者，建议饮食控制、增加运动量，而我们生殖中心有专门的营养师，会对患者的进食热量、运动量进行管理，然后再给患者制定促排方案，许多患者体重降下来以后，月经、排卵能够恢复，再配合医生的治疗得以顺利好孕！有些患者可能会问到多囊可以直接试管助孕么？若是经过调经、促排治疗，能够正常排卵，一般可以先选择自然受孕，若是不能恢复正常排卵，就要进行输卵管造影检查，若是输卵管至少有一侧通畅，可以进行人工授精，若是双侧堵塞，可直接进行试管助孕，

2、多囊卵巢如何减肥跟备孕？

多囊卵巢综合征，这是一种女性方面的内分泌疾病，会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。对于多囊卵巢但又想要减肥和备孕的女性，一般可以采用的限能量平衡饮食帮助他们减重，同时兼顾补充叶酸、铁、钙和碘，一方面明确减脂，另一方面，保证营养需求，减少因限能量饮食导致的营养素缺乏，从而影响怀孕质量。

限能量饮食：根据自身的饮食评估制定计划，原则是选择低升糖指数食物，餐餐有蔬菜，餐餐有蛋白质（肉蛋奶和豆制品），适量加了全谷物或杂豆的主食，那么怎么兼顾补充叶酸、铁、钙和碘等备孕营养素的呢？每天吃爱乐维，每天至少300ml奶，日常饮食不拒绝红肉（猪牛羊肉等），一周吃一次动物血或动物肝脏，一周吃一次海产品，比如海带、紫菜等。

但是，每个人都是独立的个体，所以每个人得病之后的情况也是大不相同，像有些人他们的雄激素属于特别高的，有的则是胰岛素抵抗严重甚至得了糖尿病的，还有一些着急怀孕的，或是运动不能坚持的等等，还是需要药品配合运动一起进行。当然，无论是否有备孕的打算，女性发生多囊卵巢综合征的话，都应该积极配合医生治疗，并尝试着改变生活方式，因为长期多囊卵巢综合征的不良后果是糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等。