怀孕七个月吃猕猴桃,怀孕了到底能不能吃猕猴桃(怀孕三个月可以吃猕猴桃吗)

猕猴桃刚刚从树上摘下来是不能吃的，必须要放软了才能吃，常温下可能要七天左右才能成熟变软，如果把猕猴桃和香蕉或者苹果放在一起，很快就会成熟变软，可以满足你早一点吃上猕猴桃。需要注意的是，猕猴桃为寒性之物，体质虚寒或经常腹泻者要少吃，吃完猕猴桃不宜立即喝牛奶及酸奶以免影响消化。

1、怀孕三个月可以吃猕猴桃吗？为什么？

重点提示：孕三个月吃猕猴桃有没有好处？猕猴桃含有丰富的钾镁等微量元素，而且最著称的算是维C之王，富含维生素A和维生素C。孕三个月，需要补充这些维生素和微量元素，同时，猕猴桃所含的植物纤维又可以防止孕妇便秘，所以猕猴桃是非常好的选择。另外，好的猕猴桃酸甜可口，也可以改善孕早期的孕吐反应，很多孕妇担心猕猴桃会不会是寒凉水果，其实饮食注意度就可以的。

2、怀孕了到底能不能吃猕猴桃？

导读：孕妇能吃猕猴桃吗？有什么好处？黄肉与绿肉猕猴桃有啥不同？早上是维生素吸收最快速的时候，早上吃一个酸甜可口的猕猴桃神清气爽，帮助孕妈去除晨倦，开始美好的一天，猕猴桃的各种营养素之中最为出众的是VC，是橘子跟柠檬的2倍，VC可以缓解疲劳，美容护肤效果也实力杠杠，可以修复紫外线与压力等对皮肤造成的伤害，还可以帮助孕妈增强体质，提高免疫力。

我们人体每天所需的VC大概100毫克，大概就是1个黄肉猕猴桃的量，也就是孕妈每天吃1个猕猴桃就好了，有句话叫做“过犹不及”，吃什么东西都不能贪多！虽在VC可帮助孕妈清除体内的活性氧（一种可以让人感到疲倦的疲劳物质），但过量了反而会增加有害的活性氧。顺便说一下，猕猴桃有黄肉跟绿肉之分，绿肉的VC每100克约为60-70毫克，而黄肉的为140-150毫克，

另此，黄肉甜度更高，更柔软，想吃甜一点的,VC更多的可以吃黄肉猕猴桃。此外，猕猴桃还可以分解蛋白质，孕妈吃了太多肉类或是消化不良，可以吃些猕猴桃帮助消化，需要注意的是，猕猴桃为寒性之物，体质虚寒或经常腹泻者要少吃，吃完猕猴桃不宜立即喝牛奶及酸奶以免影响消化。美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者，

3、怎么喂7个多月的宝宝吃猕猴桃？

第一，猕猴桃刚刚从树上摘下来是不能吃的，必须要放软了才能吃，常温下可能要七天左右才能成熟变软，如果把猕猴桃和香蕉或者苹果放在一起，很快就会成熟变软，可以满足你早一点吃上猕猴桃。第二，从猕猴桃中间切开成两段，用小汤勺轻轻地一点一点地刮来给孩子吃，这样就是糊状而不是块状，也不会出现堵住小孩气管的情况，第三，猕猴桃（尤其是红心猕猴桃，四川省苍溪县产）营养非常丰富，口感也很好，千万不要再加糖呀什么的。