餐后2小时血糖7.3,餐后两小时血糖高备孕(午饭后两小时血糖高怎么办)

孕妇餐后2小时血糖正常值规定不得超过6.7mmol/L。你现在是早孕期，空腹血糖是正常的，餐后两小时略高一点，目前可以通过控制饮食、适当运动来调节，的药物治疗方案，每餐的饮食习惯、运动习惯以及餐后血糖的具体数值，高出正常的餐后2小时的血糖多少。

1、午饭后两小时血糖高怎么办？

这个问题需要从以下几方面原因入手分析：目前的药物治疗方案，每餐的饮食习惯、运动习惯以及餐后血糖的具体数值，高出正常的餐后2小时的血糖多少？餐后2小时的血糖小于7.8mmol/L。针对上述可能的原因，餐后高血糖的最佳治疗可以有以下几种方法：一、改变营养处方，例如，如果一顿饭中含有大量可快速吸收的碳水化合物如吃了很多馒头和米饭等主食，只有少量的可溶性纤维如谷类、燕麦，蔬菜等，将会导致显著的餐后血糖升高，所以通过调整碳水化合物在一餐中的比例，不能高于50%-60%，增加纤维的摄入蔬菜、粗粮等，减少甜食果汁等的摄入，少吃多餐则可以减慢餐后血糖的波动，

二、改变目前的药物治疗方案，如应用胰岛素治疗，选择三餐前短期或是速效的治疗方案的，可以增加餐前的胰岛素剂量。如果选用分是一日两次或是三次的预混胰岛素的治疗方案，则可以更换胰岛素的品种，选择中效和短效各占50%的预混胰岛素来应对餐后高血糖，增加普通胰岛素注射（皮下注射后20-30分钟内起效）与开始进餐的时间，可以降低餐后血糖。

或是增加一种口服药物如阿卡波糖来控制餐后血糖的升高三、运动处方：做一些有氧运动或是阻力运动，可以增加胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，抗阻力的运动还可以增加肌肉的力量，对血压和血脂的降低具有好处，总之，餐后血糖对于控制糖化血红蛋白的正常化有很重要的作用，同时餐后高血糖与糖尿病微血管、大血管并发症发生风险的关系，所以餐后血糖的合理管控，对糖尿病的治疗有更深远的意义。

2、请问孕早期空腹血糖5.1，餐后2小时血糖7.3，正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，一般来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L；孕妇餐后血糖正常值：孕妇餐后2小时血糖正常值规定不得超过6.7mmol/L，孕早期由于早孕反应，进食不正常，血糖有波动，但孕24周以后空腹就不能超过5.1了。

如果是怀孕24周以后，空腹和餐后血糖一定要控制在正常范围以内，你现在是早孕期，空腹血糖是正常的，餐后两小时略高一点，目前可以通过控制饮食、适当运动来调节。每天在总热量控制的前提下做到均衡营养.吃一些升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果也不要选择含糖量高的，如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，主食最好选择一些粗粮，如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头，

3、孕24周糖耐没过，空腹餐后2小时超标医生说算妊娠糖尿病了，我应该怎么控糖？

通过饮食和运动，90%以上的GDM孕妇可以将血糖控制在理想水平，无需药物治疗。饮食浓缩糖含有较高的热量、较低的营养，应食用新鲜的水果（果糖）和奶（乳糖），饮食中碳水化合物摄人量应占总能量的50%-60%，每日碳水化合物不低于150g。当血糖生成指数在55以下时，该食物为低GI食物；当血糖生成指数在55～75之间时，该食物为中等GI食物；当血糖生成指数在75以上时，该食物为高GI食物，

当然，并不是说您一定不能吃高血糖指数的食物，也可以高、低搭配着吃。早餐碳水化合物最好小于10%，尽量选择低血糖指数食物，避免进食水果及果汁，牛奶量也要适当控制，三餐加三次加餐，加餐是为了避免过度饥饿而使下一餐吃得太多，早、中、晚三餐的能量应控制在每日摄人总能量的10%-15%、30%、30%，每次加餐的能量可以占5%-10%。