婴儿在家晒太阳,婴儿晒太阳的好处有哪些[婴儿晒太阳的正确方法是什么]

晒太阳禁忌婴儿发烧、贫血、有其他疾病、体质虚弱时不要晒太阳。晒太阳后要及时给婴儿喝水，因为晒太阳会蒸发一部分水分，防止脱水，晒太阳时要露出婴儿的皮肤，如手、脚等部位，总之，我认为婴儿晒太阳是很有益处的，你觉得呢，婴儿多晒太阳，多进行户外活动，也有利于社会能力的发展。

1、婴儿晒太阳的好处有哪些？新生儿能晒太阳吗？

婴儿晒太阳的好处有哪些？新生儿能晒太阳吗？婴儿晒太阳好处多多，特别是在冬天，晒一个暖和和的太阳，感觉浑身都很舒坦。对于每天都带着孩子在外面打卡的妈妈来说，对好处是深有体会的，晒太阳的好处有哪些？晒太阳属于3浴锻炼中的一项，3浴锻炼分空气浴、日光浴和水浴，晒太阳就是其中的日光浴。太阳中的红外线可以加速血液循环，增强新陈代谢，促进婴儿生长发育，

晒太阳可以使皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进钙质吸收，有利于骨骼发育。母乳中是缺乏维生素D的，需要借助多种手段获取维生素D，太阳中的紫外线具有杀菌作用，提高皮肤的免疫力。还会刺激骨髓制造红血球，防止贫血，婴儿多晒太阳，多进行户外活动，也有利于社会能力的发展。能交到性格相投的小朋友，也不会特别怕生，

新生儿能晒太阳吗？对于新生儿来说，刚出生一周内不建议晒太阳，要让新生儿在自然空气中沐浴5天以后，才可以让他晒太阳。建议一个月内在室内晒太阳，等满月后可以到室外晒太阳，对于有生理性黄疸的新生儿来说，多晒太阳，可以促进黄疸好转。因为黄疸的表现就是胆红素偏高，紫外线可以分解皮肤中的胆红素，使胆红素不用经过肝脏处理就直接从尿液排出体外，

当然，晒太阳对黄疸是有辅助作用的，还要借助于多母乳多排便等多种方法治疗黄疸。晒太阳的注意事项晒太阳应该分季节进行，还要看孩子的年龄和身体情况，1、时间：在夏天，阳光比较毒，就需要在上午8-9点，下午4点-5点晒太阳。每个地区的阳光强度不同，也要根据实际情况调整时间，在冬天，太阳比较温和，可以选择上午10点到下午2点的时段进行。

晒太阳的时间根据孩子的年龄进行调整，从5分钟到1小时不等，我们家二宝一天要在外面一两个小时。2、方法在室内晒太阳时，注意打开窗户，因为玻璃会阻挡50%的紫外线，效果会大打折扣，晒太阳时要露出婴儿的皮肤，如手、脚等部位。注意遮住眼睛和生殖器，防止被晒伤，如果感觉光线比较强烈，可以戴个太阳帽或者在树荫下进行。

晒太阳后要及时给婴儿喝水，因为晒太阳会蒸发一部分水分，防止脱水，3、晒太阳禁忌婴儿发烧、贫血、有其他疾病、体质虚弱时不要晒太阳。晒太阳出现皮肤发红、虚弱大汗时要及时停止，总之，我认为婴儿晒太阳是很有益处的，你觉得呢？新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的CareerHero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。

2、婴儿晒太阳的正确方法是什么？

大家好，我是空妈，我们在宝宝出生14天之后，就需要补充维生素D，我们给宝宝晒太阳的原因之一，也是为了通过晒太阳，来补充宝宝体内的维生素D。婴儿晒太阳的正确方法有哪些？1、正确的时间宝宝选择晒太阳的时间，一般不能在正午太阳光过于强烈的时候，通常建议夏季在上午10点之前，下午4点之后，秋冬季节阳光不强烈的时候，可以选择上午12点之前，下午2点之后，

2、正确的时长我们给宝宝晒太阳，也需要注意控制时间长短，不能够一味地一直晒，会把孩子晒伤的。通常建议不要超过2个小时，而且也不是要2个小时都一直对着太阳晒，3、正确的位置很多家长给宝宝晒太阳，尤其是小月龄的宝宝，只是仅仅晒晒头部，其实这样的效果是不好的。给宝宝晒太阳，需要注意手掌、脚心、脖子都要多晒晒，才能起到更好的效果，

4、正确的环境也有一些家长会因为宝宝比较小，怕出门受风，选择阳光比较好的天气，在家隔着玻璃晒，这样也是不对的。玻璃会阻隔阳光里的紫外线，会让宝宝晒太阳的效果大打折扣，最后总结一下：宝宝多晒晒太阳，是很有必要也是促进生长发育的，家长们只要选对了正确的方法，就能到达理想的效果，我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。