若无母乳喂养,可用婴儿配方奶粉。宝宝吃的好,才能够长得又高又强壮,在六个月后宝宝从单一的母乳或配方奶喂养,转变成搭配辅食喂养,而宝宝的生长发育也进入快速增长阶段,1岁后辅食慢慢变成了主食,可有的妈妈们发现,为什么别人家的娃长得高高壮壮的,自己的娃却越吃越瘦呢。
1、婴儿怎么喂养长得快?
宝宝吃的好,才能够长得又高又强壮,在六个月后宝宝从单一的母乳或配方奶喂养,转变成搭配辅食喂养,而宝宝的生长发育也进入快速增长阶段,1岁后辅食慢慢变成了主食,可有的妈妈们发现,为什么别人家的娃长得高高壮壮的,自己的娃却越吃越瘦呢?要知道,宝宝的生长发育离不开各种营养元素的摄入,如果单纯吃着那些认为是“好东西”的食物,不但不能帮孩子长高长壮,反而会让孩子营养不良,1岁以后宝宝喂养妈妈们最容易中招的3个雷区,学会避免很重要,一起来学习吧!1.主食没吃对我们都知道,在宝宝1岁前,不论是否添加辅食,母乳或配方奶都是宝宝最重要的主食部分,辅食只是作为辅助营养元素提供,但是在1岁以后,单靠母乳的营养无法满足宝宝的生长需求,宝宝的肠胃容量小,如果喝奶量过多,就会影响其他食物的进食,久而久之身体所需的营养元素不足,就会引起许多问题,而且母乳中不含有铁质,如果没有通过食物及时补充,会引起缺铁性贫血,甚至是宝宝的智力发育,1岁以后宝宝的辅食应该慢慢变为主食,开始加入饭桌中,和家人享受用餐时间,妈妈们可以为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜,肉禽鱼蛋等均衡各种营养元素的摄入。
判断宝宝每日奶量是否过多,可以通过宝宝对其他食物的进食情况来决定,一般1岁以后宝宝每天的奶量保持在300-500ml,如果宝宝的奶量进食过多,妈妈们可以适当减少,在宝宝饿的时候可以先给吃的再给奶,慢慢调整宝宝的饮食习惯,2.“补”错食物很多家长认为要给宝宝吃的有营养,会准备各种各样的汤类给宝宝“补身体”,尤其是熬的白白的浓汤,更是被认为是这道菜的精华,但其实发现宝宝天天喝各种“营养汤”却还是长得慢,这是因为汤的营养价值并没有我们想象的那么高,台湾医生李文珍在《新手妈妈孕育指南》中分享:汤的主要成分是水,脂肪还有盐,真正有营养的还是保留在食物当中。
所以鱼汤不是只喝汤,骨头汤更不会补钙了,而且汤汤水水最占肚子,宝宝被汤喂饱了,其他食物自然就会吃的少,这样就容易出现宝宝明明吃的多,却还是生长发育缓慢,要给宝宝补对,还是要合理搭配饮食,新鲜食材中保有最好的营养物质,吃对很重要,3.食物过于精细宝宝的食物从流质的母乳,到糊状的辅食,由糊状到泥状到半固体到固体,每个阶段宝宝的咀嚼能力也在练习中不断发育,但有的家长担心宝宝咬不动,消化不好,所以一直给宝宝吃“软”的食物,不用嚼的糊状,或是泥状食物,久而久之,宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼,所以在宝宝大一点时,家长会发现宝宝不喜欢吃肉,东西没怎么咬就吞下去或是干脆吐出来,这就会影响食物的营养摄入了。
2、如何正确地喂养刚出生的孩子?
一、保暖:新生儿皮下脂肪薄,相对体表面积大,容易散热,而且,新生儿体温调节中枢发育不成熟,如果太热,水分过度蒸发,可引起“脱水热”;过冷,新生儿自身产热不够会引起“硬肿症”,因此,要重视新生儿的环境温度、湿度,经常摸摸新生儿背部体温,及时增减盖被、衣着,使新生儿体温在正常范围内。二、喂养:新生儿消化功能差,母乳是最理想的食物,要坚持母乳喂养,
若无母乳喂养,可用婴儿配方奶粉。及时喂奶,不要饿着小宝宝,但是也不要吃的太多了,免得消化不良,不要过早的给宝宝加辅食,母乳喂养最好到6个月之后再加辅食,如果是纯母乳喂养,前几个月也不需要给宝宝喝水的,三、每次喂奶后再拍奶嗝。如果使用奶瓶,一定要每天用开水煮几分钟,四、预防感染:新生儿抵抗力差,容易受到感染,因此,尽量减少亲戚、朋友探望,护理宝宝前应用肥皂洗手,洗干净手对预防宝宝感染十分重要。
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