备孕二胎焦虑,生二胎能不能缓解自身焦虑(二胎备孕五个月没怀)

二胎备孕，夫妻二人需要做孕前检查吗。哎二胎备孕是挺折磨人的，和老婆不要总是紧张这个事情，如果头胎是剖腹产，需要了解子宫的疤痕厚度≥3mm，备孕二胎可以考虑顺产，不为钱花不了而焦虑，不为心操不完而焦虑，如果是因为没有生二胎而焦虑，那就去生好了。

1、和老婆二胎备孕四个月没怀上，都有点焦虑了，我需要补补吗？

哎二胎备孕是挺折磨人的，和老婆不要总是紧张这个事情！期间要注意作息的调整，心理上也尽可能的放松。在吃的方面也要补补啦，可以选择含锌量高的食物，比如海鱼、牡蛎等，可以保证精子的活力，也增强体力和耐力呢，你这样的情况最好也要选择合适的营养补充剂，比如男士爱乐维，全称是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。它的主要成分是锌、玛咖和淫羊藿，

2、二胎备孕五个月没怀，压力很大怎么办？每天情绪都不好？

其实在备孕过程中最大的敌人就是势在必行的观念。年轻时怀孕好像很容易，其实不想怀也会有意外惊喜，但是生二胎，就会遭遇一些问题。第一，年龄要大一些，有些人甚至已经进入了高龄生育的年龄阶段，第二，在成长的过程中可能会有不良孕产史的发生，包括多次流产，宫外孕等，或者有一些与妇科疾病有关的问题。或者有一些常见的内科疾病，

第三，即便是什么问题都没有，再生育，往往自觉懂事多了，所以在备孕过程当中，有些自我附加的问题就会造成很重的思想压力，反而导致不容易怀孕，以及出现月经异常。所以在再生育人群的备孕当中，有些情绪问题，有些思想压力是自我强加上的，备孕5个月没有怀，其实真的不是什么大事。医学上的不孕症是不避孕不怀孕一年，但有思想压力，有精神紧张，也不一定必须忍，有些人能自然缓解，而有些人反而随着时间的推移压力越大，紧张度越高，产生焦虑的现象。

给大家以下几个建议，明明白白的备孕，备孕中的一些疑惑，一些问题，可以积极找医生进行咨询。例如月经问题，排卵问题，激素问题，输卵管问题，在医生的指导下制定自己的备孕计划。你可能两地分居，你可能找不准自己的排卵日，你可能性生活不满意，你可能因为高龄心急如焚，或者最终你不知道自己是有病还是没病？积极进行医学咨询。

有问题找医生，医生不是仅仅看病，找医生的也不一定都是病人，有些医学咨询还是必要的，尤其是对于高龄女性来说。你可能不知道该不该做造影，你可能精液不好，不知道是否影响怀孕，你还可能有过胚胎停育的病史，有过多次的生化妊娠，有过宫外孕，或者生过出生缺陷儿。再次怀孕不知道是如何避免，你可能有子宫卵巢的肿瘤，甚至在你再次怀孕的时候，也可能会出现卵巢功能不好，或者男方无精。

3、生二胎需要办理哪些手续？二胎备孕，夫妻二人需要做孕前检查吗？

我是二胎妈妈，现在生二胎基本上都是去社区建档就可以了，不需要准生证之类的，为了优生优育，是需要做孕前检查的。生二胎需要办理哪些手续？如果你有社保或者农村合作医疗，要去社区或当地计生办登记，到时候会有些免费的产检项目，我们这边是唐筛免费，自费400~600左右。现在大部分地区都不要准生证了，如果你们当地需要，登记后会给发，

二胎备孕，夫妻二人需要做孕前检查吗？我们的身体随时都在变化的，所以即使想要二胎，也是要做相关检查的。如果头胎是剖腹产，需要了解子宫的疤痕厚度≥3mm，备孕二胎可以考虑顺产，还要检查卵巢功能和卵子的质量以及丈夫的精子质量。其他都是常规检查，总之，打算要二胎，提前三个月开始吃叶酸，并且调整作息时间，戒烟戒酒，做好孕前检查，这些是对新生命的尊重，也是优生优育的基础条件。

4、生二胎能不能缓解自身焦虑？内心的焦虑，该如何缓解？

如果是因为没有生二胎而焦虑，那就去生好了，从此以后，你就永远不会焦虑了。不为钱花不了而焦虑，不为心操不完而焦虑，从此，你是一个自由潇洒活得轻松的人，焦虑如何排除，非常简单，那就是想得开放得下。该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁，心病需要心药医，别人帮不上，因为“我”是一切问题的根源，世界上最难做到的是：别人的思想装不进你的脑子里，你兜里的钱也装不到别人的兜里。