多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素,我到怀孕5个月才开始吃,只吃过1瓶。看好多孕妈妈都吃过多种维生素,吃也无妨,但是不要因为吃了它就不注重饮食了,中国居民膳食指南指出,中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期,维生素E的额外增加量均为0,也就是说不需要额外补充维生素E。
1、孕妇需要吃维生素E吗?多种维生素一般都什么时候吃?
孕妇需要吃维生素E吗?多种维生素什么时候吃?孕妇需要吃维生素E吗?在正常情况下,只要注意日常的饮食,没有特别挑食、偏食的情况,并不缺乏维生素E,只有出现特殊情况时才需要补充维生素E。中国居民膳食指南指出,中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期,维生素E的额外增加量均为0,也就是说不需要额外补充维生素E,
如果出现特殊情况,比如出现先兆流产症状,医生会建议补充维生素E。我在怀孕7周时,发现有早期流产征兆,医生给开了一瓶维生素E,要求每天1粒,我吃了10天后没再吃,维生素E的作用是防止流产和早产,在孕早期3个月容易发生流产,如果出现一些流产迹象,可以在医生的建议下补充,如果一切正常则不需要补。多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素,我到怀孕5个月才开始吃,只吃过1瓶,
看好多孕妈妈都吃过多种维生素,吃也无妨,但是不要因为吃了它就不注重饮食了。总之,我认为最好的补充维生素E的方式还是靠饮食来补充,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,孕期保证饮食均衡,既能补充我们认为很重要的维生素E,又能补充其他营养,何乐而不为呢!新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约,
2、多囊有必要吃维生素E吗?
不同疾病形成的原因有一定的差异,治疗需要根据具体情况进行分析和判断。一些疾病与维生素的缺乏有一定的关系,因此日常生活中需要更多的维生素,多囊症是许多女性朋友在生活中遇到的一种疾病。在治疗过程中,他们应该注意其他营养补充剂,那么多囊可以吃维生素e吗?如果是治疗期间服药,则不建议服用维生素E,由于多囊卵巢患者的内分泌紊乱和高雄激素水平,他们通常需要服用药物进行治疗,并且在治疗过程中经常需要服用超过3个月的药物。
这种内分泌矫正药物通常含有雌激素,当与维生素E结合时,如果剂量大,疗程长,会导致血栓性静脉炎,因此,多囊卵巢患者在治疗期间服用维生素E,或者根据医生的建议服用。多囊卵巢破坏了相互依赖和调节,所以卵巢不能长时间排卵,所以不能怀孕,有时候医生会建议吃维E,维生素E对该疾病有辅助治疗作用。此外,在日常生活中,他们还应该吃更多富含其他维生素的食物,这有助于恢复健康,
如果想治疗多囊卵巢综合征,仍然需要从根本上降低体内雄激素水平。从月经第5天开始服用口服避孕药,连续使用21天,停止使用3-5天,月经是突发奇想开始的。通常需要2-3个周期,它能有效降低体内雄激素水平。此外,还有妈妈龙符,糖皮质激素等等,所有这些都有减少雄激素的作用,然而,根据激素测试的结果,在医生的指导下服药是很重要的。
3、维生素E对身体的好处有哪些,维生素E需要服药补充吗?
维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素,是所有具有生育酚活性的α-生育酚和三烯生育酚及其衍生物的总称,维生素E在体内有多种生理作用:抗氧化作用:维生素E能清除体内自由基,保护生物膜、细胞骨架等免受自由基和氧化剂的攻击。预防衰老:随着年龄的增长,人体脂褐质也就是老年斑不断增加,补充维生素E可以减少脂褐质的形成,还可改善皮肤弹性等。
调节血小板的黏附力和聚集作用:维生素E缺乏时,血小板聚集和凝血作用增强,增加心肌梗死及脑卒中的危险性,富含维生素E的食物有植物油、坚果、豆类等。对于大多数人来说,从食物中获取的维生素E就可以满足需要了,因此,一般情况下,健康人群不需要额外补充维生素E,维生素E缺乏可出现在低出生体重早产儿、血b-脂蛋白缺乏症以及脂肪吸收障碍的患者。
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