3、两个月的宝宝一天睡20小时正常吗?
2个月宝宝睡眠一天加起来有20个小时,这个是正常的。新生儿期的宝宝睡眠总时长在18-20小时左右,下面这个表是给到的0-3个月宝宝睡眠参考。宝宝在带养适宜的情况下,出生6周就可形成作息规律;当宝宝成长到3个月的时候,基本就已经形成了生物钟,宝宝在这个月龄,如果喂养得当,妈妈能够及时满足他的生理需求,这个年龄段的宝宝基本上就是吃了睡,睡醒吃的节奏,妈妈是很轻松的。
但也有的宝宝生来睡眠能力就差,不能自主入睡,对睡眠条件需求高,就会形成各种睡眠问题,让妈妈苦不堪言,0-3个月宝宝常见睡眠问题:抱睡、摇睡、奶睡、黑白颠倒、落地醒、一惊一乍、肠绞痛下面对每一种情况做个简短的介绍1)抱睡,是指孩子需要抱着才能睡踏实,一放下就醒或者放下后不久就醒了当再次抱起来后又能继续睡2)摇睡,是指孩子必须经过摇晃、溜达甚至有的宝宝要上下蹲起才能入睡,不能接受静态哄睡3)奶睡,是指宝宝含奶睡着4)黑白颠倒,常见的我们比较容易分清楚的就是夜晚不睡,白天睡;另一种也是需要我们注意的,就是作息成人化,夜晚入睡很晚,早上醒的早,但是白天又昏昏沉沉继续睡5)落地醒,是指当宝宝哄睡后,要放下时会醒来或一放就哭6)一惊一乍,是指的惊跳反射,当宝宝听到声音或者遇到光线,会出现一惊一乍的情况导致醒来7)肠绞痛,四个月前的宝宝比较常见,遵循333原则,即“每天至少哭闹3小时、每周至少出现3天、至少连续3个星期”这些都是0-3个月的宝宝比较常见的睡眠问题,当然像奶抱摇、黑白颠倒、落地醒这些睡眠问题,我接触的大月龄的宝宝也是经常出现的,甚至有的孩子2岁了还在奶抱摇。
0-3个月常见养育误区1)宝宝吃完就睡不需要运动2)百日内不能出门3)宝宝没有情感需求这些是比较常见的误区,我们经常可以听到一些妈妈说,“我家孩子百天前没有出去过,太小了,不敢让出去”,还有的会说,“我们从来也没有趴过,总怕她累着!”我很肯定告诉大家,这些都是不正确的,新生儿出生即可俯趴;坐月子的是妈妈,不是孩子,所以我们的宝宝是可以出门的。
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