怀孕早期该怎么保胎,刚怀孕就保胎(怀孕初期吃什么保胎)

女人初次怀孕需要保胎是怎么回事。医生开了口服补孕酮药还有保胎药，吃完保胎药后，胎儿就稳定生长了，关于保胎保胎，应是采取医疗措施，保护胎儿，使其能健康发育，避免流产，当然，保胎也不能盲目，在妊娠期保胎养胎方面，还是应注意定期检查，并在医生的指导下选择适合自己的保胎养胎方式。

1、怀孕三个月过后就不用保胎了吗？

首先，这里需要纠正的是：三个月只是指在怀孕的十二周之后，胎儿的情况会慢慢稳定下来，根据实际情况，可以适当有性生活，而做其它的事情对胎儿的影响也相对较小。但小并不代表没有，因此，对于孕妇来说，任何时候，都是应注意保胎的。关于保胎保胎，应是采取医疗措施，保护胎儿，使其能健康发育，避免流产，而孕妇作为一类特殊群体，有时候，一些不经意的举动或看似小的伤害，都有导致流产的可能，因此保胎是孕期全程都需要注意的。

对于流产临床上讲妊娠28周内胚胎不能继续发育的为自然流产，12周内为早期流产，12~28周围晚期流产，可引起自然流产的疾病包括：1、胚胎本身的缺损；2、胎盘异常（母体黄体素缺少、缺乏维生素）；3、生殖器官异常；4、急慢性疾病；5、性病；6、情志内伤等。可知，即使过了3个月（12周），还是存在对胎儿不利的因素，

保胎应贯彻整个孕期。当然，就如前面所说，3个月后胎儿的情况稳定了，做其它的事对胎儿影响较小，一些对自身碰撞较小的活动还是可以参与的，但在孕期保健上还是不能放弃。此时应注意：规律生活：宜起居平和，不能太过安逸，亦不能太过疲劳，逸则气滞易难产，劳则气衰易瘤产，故应注意适度为宜。合理饮食：孕妇应注意维生素和微量元素的补充，注意选择易消化的食物，以保持大便的通畅，

注意卫生：主要针对个人，应勤洗澡，勤换内衣，注意阴部清洁。慎房事：主要在3个月内、7个月后，中间时段也因注意温和，舒畅情志：无论是过喜还是过悲亦或是抑郁，都会影响到胎儿的生长发育，因此日常生活应注意避免产生这类情绪，保持心情的舒畅。当然，保胎也不能盲目，在妊娠期保胎养胎方面，还是应注意定期检查，并在医生的指导下选择适合自己的保胎养胎方式，

2、怀孕早期该怎么保胎？

怀孕早期因为胎儿着床不稳定，很容易流产，因此准妈妈必须在日常生活、饮食、情绪、工作等方面要有所注意，确保平安顺利的度过容易流产的前3个月。安全饮食怀孕初期因为早孕反应，大部分准妈妈的胃口不佳，再加上胎儿对营养的需求也不是太多，以此，准妈妈不需要特别加上饮食营养，一般正常饮食即可，但是要注意食品安全卫生，防御任何潜在危险，如，准妈妈不可以喝含有咖啡因的饮料、生病用药必须在医生的指导下、不能喝酒抽烟等，

避免劳累，使压力减到最小为了自己和宝宝的健康，应该尽力排除任何额外的压力，对于职场中的女性，要学会说“不”，要设法得到充足的休息，孩子是第一位，如果有条件最好每天中午午睡，以保证精力充沛。孕早期避免洗桑拿浴很多研究表明，在怀孕前7周内，如果孕妇体温在38℃以上超过10分钟，就容易流产，或者出生的孩子患有神经管缺陷，因此，在妊娠期间避免体温过高意义重大，

保持心情愉快情绪平和，按时起居，避免劳累，调节好自己的心态和心情，可以把室内色调调成绿色调，这样可以减轻紧张的情绪，改善机体功能，使心情愉快。不要熬夜定时休息，保持充足的睡眠，不可以化妆化妆品中含有铅，铅可以造成胎儿宫内发育迟缓、严重的话会引起早产、流产、畸形等，所以不建议准妈妈孕期化妆。不可以同房孕早期胎儿着床不稳定，胎盘未成型，孕激素分泌处于低潮，容易发生流产，因此怀孕1--3个月避免性生活，

3、怀孕初期吃什么保胎？

文/孕婴帮，版权归本作者所有孕早期对于孕妈妈和胎宝宝来说都是至关重要的，这个时候胎宝宝最不稳定，虽说不能大补，但是胎儿发育所需要的营养物质和微量元素还是不能缺少的。下面帮妈就为各位孕妈妈们总结了几种孕早期宜吃的食物，健康营养又美味哦，快来收藏吧，孕早期宜吃的7种食物1、胡萝卜胡萝卜中富含的维生素C是苹果的6倍，孕妈妈常吃胡萝卜可增加胡萝卜素的摄入量，提高自身的免疫力。