妈妈们怀孕以后真的会胖很多吗。怀孕期间为什么会长胖,其实孕期长胖是很正常的现象,毕竟胎儿要发育,羊水会增加,孕妇乳房会变大等等,怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加,而怀孕期间体重增长有些是必需的,有些却是不必要的,怀孕后,每周应该胖几斤才合理呢。
1、为什么怀孕后会发胖?
怀孕期间为什么会长胖,其实孕期长胖是很正常的现象,毕竟胎儿要发育,羊水会增加,孕妇乳房会变大等等。怀孕期间为什么会长胖长胖也就是体重增加,而怀孕期间体重增长有些是必需的,有些却是不必要的,妊娠产物:怀孕以后,准妈妈长胖最明显的部位就是肚子,这是因为肚子里的子宫内有妊娠的产物:胎儿、羊水以及胎盘。担心胎儿营养不够,饮食摄入太多:怀孕期间长胖跟准妈妈的饮食有很大的关系,有些准妈妈为了胎儿吸收到足够的营养,总是吃很多,而孕期吃的太多消化不好很容易造成肥胖,
由于各种原因缺乏运动:一般准妈妈怀孕以后,会因为各种原因而减少运动量,比如孕早期反应比较大,嗜睡;孕中晚期肚子增大身体负担加重,整个人变懒等等。除此之外,怀孕期间准妈妈身体血容量、乳房等也会增加一部分体重,这些基本都是必要的体重增长,总之,怀孕以后大部分孕妈咪都会长胖,只有少数准妈妈体重虽然增加了(增加体重较少),但自身却瘦了。
2、女生怀孕真的会胖很多吗?
怀孕其实对妈妈们来说是很纠结的,能够迎接一个和自己血脉相连的小生命,体会到做妈妈的感觉自然是自己期待的,但是随之而来的体重增加,身材走样,孕期反应却让很多妈妈们叫苦不迭,特别是体重,原本都是时尚美女,一下子变成中年大妈,这种落差说实话很难接受。那么,妈妈们怀孕以后真的会胖很多吗?是不是怀孕的妈妈们都会长胖其实也有人表现的不是很明显的,比如陈意涵,前几天马上就要到预产期的她居然挺着孕肚,直接爬山去了!得益于她不停的锻炼,临产的陈意涵比一般妈妈们4个月的孕肚都要小,不过这个只是特殊情况,大部分妈妈们怀孕后都是会长胖的,
妈妈们变胖主要是宝宝导致的。怀孕以后,妈妈们的肚子里面不仅仅有宝宝,还有羊水,以及其他的一些附属物,虽然说妈妈们在孕期会吃很多有营养的食物,来为宝宝提供生长发育必须的影响,但是这些物质并不是所有的都能够被宝宝吸收掉的,还是会有一部分被妈妈自己吸收,转化成了脂肪,囤积在体内,慢慢的妈妈们就长胖了。其实怀孕本身是一件很美好的事情,虽然说妈妈们的身材会走样,体重会增加,但是这一切在这个小生命面前,真的不算什么,
3、怀孕后每周胖几斤合理?孕妈您做到了吗?
怀孕后每周胖几斤合理?孕妈您做到了吗?我怀孕的时候,整个孕期一共胖了22斤,其中孕早期胖了2斤左右,孕中期孕晚期,每周胖了不足1斤,整体来说体重增加比较合理。怀孕后,每周应该胖几斤才合理呢?怀孕后,孕早期3个月体重合计增加0.5-1.5kg,不过有很多孕妇可能由于孕吐严重,体重不增反降,也实属正常,而孕中晚期每周胖几斤合理呢?还得看孕妇孕前胖瘦,以及营养摄入。
如图示:孕前体重太瘦,孕中晚期体重,每周增加0.44-0.58kg,整个孕期体重增加12.5-18kg;孕前体重标准,孕中晚期体重,每周增加0.35-0.50kg,整个孕期体重增加11.5-16kg;孕前体重超重,孕中晚期体重,每周增加0.23-0.33kg,整个孕期体重增加7.0-11.5kg;孕前体重肥胖,孕中晚期体重,每周增加0.17-0.27kg,整个孕期体重增加5.0-9.0kg;注意:有些孕妇孕早期不胖反瘦,体重降低特别多,大多在孕5-6个月体重逐渐增加,每周体重增加会严重超标,也是正常的,还得看总的增长才行,
有些孕妇孕早期胖的比较多,或者孕中期肥胖过度,医生会要求控制饮食摄入,每周体重增加可能非常低,甚至为0,只要胎儿健康,也是正常的。最后,孕期体重到底胖几斤,还得看个人情况,只要胎儿跟孕妇都健康就好,大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,多平台原创作者,分享专业的孕育知识!欢迎大家关注我,留言咨询或讨论。
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