小朋友乖乖睡觉早教,如何能让宝宝乖乖入睡[怎么让幼儿中午乖乖睡觉]

晚上不睡觉、小睡总是不超过半小时、一定要你抱着奶着才能入睡、睡觉周遭稍有一点动静就哭闹这些情况，可不都得当妈的来哄吗。4、注意孩子的床里和床周围的所有东西都应该跟睡觉有关，要是有什么与睡觉无关、容易让孩子兴奋的东西，那就应该拿走，比如。

1、怎么让幼儿中午乖乖睡觉？

你好，很高兴能回答这个问题。作为一个幼儿的母亲，我小孩刚上幼儿园小班，我总结以下几点对孩子午睡这一问题希望对你有所帮助，一、创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。1．光线要适宜如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线，2．空气要新鲜睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。

3．室内布置要得当对环境布置作调整和更换，图案以景色为主，人物、动物的形象和神态也非常注意，如：夜晚的天空，月亮在微笑，小星星在闪烁着光芒，小动物们都进入了甜美的梦乡使幼儿在既美好又宁静的环境里，快速入睡。4．播放催眠曲在午睡中播放优美、舒缓的催眠曲，让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，在老师的爱抚下很快入睡。

二、做好午睡前活动的指导1．组织幼儿听故事和欣赏音乐在进餐后，收听一些录音故事，或让能力强的幼儿讲故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯；其次，准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美，通过这些活动，可以保持幼儿情绪的安定，为午睡做好准备。

2.教给幼儿一些有趣的睡眠儿歌“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，鱼缸里的鱼儿睁大眼，看着小朋友来睡觉，脱下衣服叠整齐，脚上的鞋轻轻摆放好，轻轻的盖上小花被，舒舒服服地睡着了，”三、培养幼儿良好的睡眠习惯1．培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋袜的习惯大多数幼儿都不会穿脱衣服，就要耐心、细致地进行指导，鼓励有进步的幼儿自己穿脱衣服、鞋袜。

2．培养幼儿正确的睡姿幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康，俯卧压迫心脏，血液循环受影响；蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。通过这些小事发现有些时候不要强制性地向孩子灌输一些道理，而要采取一些有效又易于被接受的方法，让孩子自己改正缺点，好了，以上就是我总结的几处可以帮助幼儿午睡的点子。

2、如何能让宝宝乖乖入睡？

说到孩子不好好睡觉的问题，当妈的真是有一大堆苦水要吐啊！比如：其实，现在比较主流的睡眠观点认为，孩子保证充足的睡眠就没问题，早一点睡、晚一点睡、中间醒来几次，其实没什么大影响，毕竟，脑垂体又不是看着钟点来工作的，但是，孩子睡不好，大人伤不起啊！晚上不睡觉、小睡总是不超过半小时、一定要你抱着奶着才能入睡、睡觉周遭稍有一点动静就哭闹这些情况，可不都得当妈的来哄吗？！最后，你的精神状态远远比不上从前，头发大把大把的掉个不停，熊猫眼更是让你看起来老了十岁那么，怎么做才能让孩子好好睡觉呢？方法肯定是有的，大家上网一搜，都能找到很多关于“娃儿不睡觉怎么办”的文章。

但是，我知道很多当妈的要说了：我已经看过了无数育儿达人、专家的心得了，啥睡眠训练方法对我来说都没用！这到底是为什么呢？关键在于你能不能坚持！！坚持不下去啥方法都白搭！所以，你如果准备给自己的宝宝做睡眠训练了，先考虑以下几点能不能做到：1.睡眠训练的前几天很痛苦，也许宝宝会各种哭闹，但你要坚信自己能做到——长痛不如短痛!2.抱着睡、奶着睡，虽然让当妈的很累，但是，一想到宝宝不要我抱就自己睡了，我还有点小失落呢——如果你愿意放弃这样的心理满足，来换自己一夜好眠，那就开始给宝宝睡眠训练吧，

3.和第一点类似，前几天训练很痛苦，如果你们是一大家子人一起住，那你考虑自己能不能坚持的同时，也要考虑爷爷奶奶，或者外公外婆，他们到底能不能不说了，你懂的！要是以上三点都做不到，那么建议你，睡眠训练还是算了吧，很容易半途而废，自己反而累死累活百忙一场。要是以上三点都想清楚了，觉得自己都能做到，那么，当当当当，隆重介绍几点睡眠训练方法：1、安排睡前仪式，与白天琳琅满目的活动做一个告别。