怀孕一个月吃不下肉,怀孕三个月吃不下饭怎么办(怀孕三个月了)

一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你生活愉快。

1、怀孕一个月吃不下肉，该怎么办？

你好，很高兴回答你的问题。一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你生活愉快！！，

2、怀孕三个月了，每天不爱吃饭只是吃点水果，应该怎么办？

怀孕前3个月，因为有妊娠反应，很多孕妇都会出现恶心呕吐，胃口不好的情况，具体反应的轻重因个人体质的原因而不同。这时候医生会建议想吃什么就吃什么，吃不下饭的时候就多吃点水果，这个挺好的，水果能缓解胃口不适的同时，可以补充维生素和叶酸，但也要注意不要吃凉性的水果。虽然这样不会有影响，还是建议主食要吃一些，不要强求，能吃多少就吃多少，至少要保证每天活动所需的能量，水果一般含热量比较少，

3、怀孕3个多月，吃不下东西但肚子很饿，该怎么办？

谢邀！有妊娠反应的都会有段吃不下东西的时候，没胃口，看着啥也提不起兴趣来吃。但到晚上肚子又饿怎么办呢？建议吃点水果和面包，有点饱腹感才能睡着，当然这个时候吃什么都是如同嚼蜡，但时刻提醒自己！肚子里面还有一盒需要吃呢！凭着这个毅力也能吃点东西，我怀孕时孕吐厉害，也是看啥都不想吃，没办法就吃水果，苹果也不喜欢吃但是强迫自己吃，然后吃点葡萄，然后吃面包，那种有点奶香味的，全麦的吃不下去。