怀孕了吃什么消除水肿,怀孕水肿吃什么水果好(能够帮助去水肿)

葡萄营养丰富，性平、味甘酸，能够利尿消肿，孕妈妈可以食用去水肿，但是葡萄糖分偏高不要多吃。西瓜清爽解渴、营养丰富，还能够利尿去水肿，但是西瓜性寒、含糖高，不建议吃太多，孕妈妈可以少量食用，孕期水肿大多是生理性的，日常饮食生活注意，产后会自然消肿的，妈妈们不要担心；但是如果水肿严重的话建议就医检查，可能是病理性因素导致的。

1、怀孕水肿吃什么水果好？能够帮助去水肿？

孕期水肿吃什么水果？很多孕妈妈孕中晚期会出现水肿的情况，有的只有腿脚，而有的可能全身水肿，可能是子宫增大压迫导致的，也可能是血容量增加或者高血压等等导致的。孕妈妈可以通过饮食来缓解水肿情况，饮食清淡为主，低盐低糖饮食，增加高蛋白食物和新鲜果蔬的食用，其中新鲜水果推荐以下几种，既可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还可以利尿消肿。

葡萄，葡萄营养丰富，性平、味甘酸，能够利尿消肿，孕妈妈可以食用去水肿，但是葡萄糖分偏高不要多吃。西瓜，西瓜清爽解渴、营养丰富，还能够利尿去水肿，但是西瓜性寒、含糖高，不建议吃太多，孕妈妈可以少量食用，秋梨，秋梨清热利尿、润喉降压、祛痰止咳，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压；但是秋梨性甘寒微酸，不建议多食。其实孕期水肿大多是生理性的，日常饮食生活注意，产后会自然消肿的，妈妈们不要担心；但是如果水肿严重的话建议就医检查，可能是病理性因素导致的。