备孕可以长期吃花胶吗,花胶适合长期吃吗[花胶能不能吃]

正是＂一人吃两人䃼＂孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶。比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多，不推荐刚做完手术就吃花胶，因为很容易起到反作用，一般推荐手术过后两到三个月吃，我怀孕的时候是燕窝花胶搭配着吃的，燕窝在朋友那买的自己鲜炖的，花胶我买的虞宫鱼品家的即食花胶，因为花胶我怕腥，她家口味不腥。

1、花胶每次吃多少克、花胶哪个牌子好，花胶适合长期吃吗？

花胶吃量：一．三岁以上每次一小碗汤。二．八岁以上每次干胶六克左右三．十四岁以上每次干胶15克左右四．21岁以上每次干胶30克左右以上一周二至三次备孕前增加量怀孕期可多吃怀孕七个月营养正常可停吃生产前两周可加量吃产后十天左右可天天吃助身体恢复和催奶中国花胶没有什么牌子可认，吃花胶认品种、认产地、现在还要确认＂无漂白、无薰黄、无添加＂。

2、花胶能不能吃？

看清楚，是“花胶”，不是“花椒”，很多人听音就容易搞混这两种根本完全不同的东西，不仅容易听出错觉，而且一说起花胶，很多人可能都不知道是什么东西。其实，花胶说好听点是花胶，说得不好听那就叫鱼肚，它是从鱼腹中取出的各类鱼鳔做出来的干制品，因为富含丰富的胶质和蛋白质，所以鱼肚的别名又叫花胶。那么，除了富含蛋白质和胶质，能补充人体蛋白质和帮助伤口快速愈合之外，花胶还有什么其它的作用呢?第一，花胶能补肾益精，滋养人的筋脉，

主要是因为花胶含丰富的蛋白质及胶质，因此它才具滋阴养颜，补肾和强壮人体机能的作用。一般来说，花胶对于那些经常腰膝酸软，或者身体一直都很虚弱的人来说，是一个不可多得的补品，第二，增强消化功能和人体其它方面的能力。因为花胶其本身的特性，它对人体肠胃消化食物是有促进功能的，尤其是对于食欲不振和消化不良这类的症状，花胶是有很明显的作用的，

而且，本身花胶的营养价值就不错，是难得的补品，吃完之后就算是增强自身的抵抗力也不妨。第三，增强人的免疫力，促进人体细胞的再生功能，就因为这个原因，所以在一定程度上花胶也能有抗癌的功效。当然，虽然能是能帮人远离癌症，但并不是说就能完全帮癌症患者抗击癌症，虽是如此，对于癌症患者来说，花胶还是可以一定程度上减轻因患癌而带来的痛苦的。

第四，加快恢复伤口的速度，对于那些刚动完手术的人来说，花胶可是个好东西。尤其是剖腹产过后的孕妇妈妈，她们吃花胶不仅可以加快自身伤口的恢复速度，而且还能加速她们乳汁的恢复，同时也能帮助分泌乳汁，使乳汁的营养更加丰富，对宝宝的作用也是很大的，但是，不推荐刚做完手术就吃花胶，因为很容易起到反作用，一般推荐手术过后两到三个月吃。

3、怀孕能吃花胶么？

【怀孕期间吃花胶好不好？】当然好！一人吃两人䃼！纽西兰花胶是一种理想的高蛋白低脂肪的食物、备孕和孕早期，妈妈们是需要摄入充足的营养为迎接宝宝做准备的，但是摄入充足营养≠吃很多东西、选择营养含量高的食物，同时放弃一些油脂含量高的食物，比如补充蛋白质，吃花胶就要比吃鸡鸭鹅理想得多。备孕期的重点应该是暖宫、补气血、补肾和调理脾胃，

建议可以搭配瘦肉、去皮鸡肉或者红枣等有利于增强体质、暖宫以及养颜、补气血。或者一些平补的不刺激的配料，怀孕期间花胶一周两三次、每次30克干胶左右的量。孕期胎儿通过母体吸收营养发育、花胶不仅可供给胎儿皮肤骨骼各个器官脑部营养所需、也可补充孕妈妈流失的营养，正是＂一人吃两人䃼＂孕期七个月时如果指标正常、建议减少吃或者暂停吃花胶。

4、孕初期花胶（鱼肚）能不能吃？

花胶，实则鱼肚，富胶质，故名鱼胶，中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。鱼胶属于低脂肪，高蛋白的食品，每100克鱼胶含蛋白质84.4g，水分12.4g，铁、钙、磷、铜、锰、锌、硒、铬、钴等微量元素0.91g，维生素A、维生素D、维生素E0.12g,脂肪0.2克，脂肪0.2g，其它1.97g，每个人在怀孕时的体质是不一样的，孕初期能不能吃，这个还是要视个人体质而定。