柠檬膏备孕,如何制作柠檬膏(孕妇能吃柠檬膏吗)

柠檬膏制作很简单，一，选适量柠檬用盐粒把表皮搓出清香味，这样安全好吃些。三，把切好的柠檬片一层冰糖一层柠檬片放入电饭煲里，不要加水，冰糖粒要小点，孕妇是可以适当食用柠檬膏的，秋天熬点柠檬膏坚持服用真的很好的，柠檬入肺经和胃经，有山楂和橘皮的功同功效。

1、如何制作柠檬膏？

柠檬膏也是很有保健作用，比起柠檬茶来功效更好也保存更久。制作也不麻烦，可以多制点慢慢喝，既有保健作用，也有治病功效，柠檬入肺经和胃经，有山楂和橘皮的功同功效。既有调和脾胃的作用，也有化痰止咳的功效，在干燥的秋季，容易喉咙发炎干咳，口舌干燥，一杯柠檬水就能口舌生津，舒服很多，也有止咳化痰的作用。秋天熬点柠檬膏坚持服用真的很好的，

柠檬膏制作很简单，一，选适量柠檬用盐粒把表皮搓出清香味，这样安全好吃些。也可以仔细削去表皮，这样就没有苦涩味了，二，把洗净处理好的柠檬切片，不要太薄，一下子就炖烂了就不好了。要选无籽柠檬，有籽就要去掉，三，把切好的柠檬片一层冰糖一层柠檬片放入电饭煲里，不要加水，冰糖粒要小点。四，按煮饭健，等煮好自动跳闸后，让其保温6--8小时，就炖好了，

2、孕妇能吃柠檬膏吗？

孕妇是可以吃柠檬膏的。柠檬膏中含有丰富的维生素c，吃了的话可以提高人体的免疫力，缓解孕早期的不适感，如恶心、呕吐等，还有保胎、安胎、健胃消食的功效，所以，孕妇是可以适当食用柠檬膏的，另外，孕妇可以适当的补充一些坚果之类的食物，如花生、核桃等，还可以喝些纯奶，这样有利于胎儿发育，建议孕妇饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物，多注意休息。