孕妇能吃水果吗,怀孕可以多吃水果吗(孕期吃水果禁忌多)

总之，孕期多吃水果可以给身体补充水分，宝宝皮肤也会更水嫩白皙。孕妇是个特殊的群体，平时要注意加强营养，可以适量的多吃水果，但是也有些水果是不能单一的吃太多的，孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢，像榴莲，菠萝蜜，荔枝，龙眼，芒果等，都是不能多吃的，这些水果太甜，性热，吃多了容易上火热气，引发咽喉肿痛，便秘等。

1、孕妇能吃水果吗？有哪些水果不宜多吃？

你好！孕妇当然能吃水果了！注意适量，可以样样都吃一点，营养会更全面，对自己身体，对宝宝的健康发育都是有帮助的！孕妇是个特殊的群体，平时要注意加强营养，可以适量的多吃水果，但是也有些水果是不能单一的吃太多的！像榴莲，菠萝蜜，荔枝，龙眼，芒果等，都是不能多吃的，这些水果太甜，性热，吃多了容易上火热气，引发咽喉肿痛，便秘等！如果是胃热体质，还会加重症状！除了热性水果，太寒凉的水果也是不能多吃的！像西瓜，猕猴桃，圣女果，雪梨，雪莲果等，都是寒凉水果，不能多吃，吃多了很容易引起肠胃不适，腹痛腹泻等！如果是胃寒体质，更会加重症状！所以孕妇的饮食要注意清淡，避免辛辣带刺激的食物！水果要注意适量全面，不能过于单一以及过量食用！希望我的回答能够帮助到你，像健康更多关于水果的健康食用，记得关注下我，谢谢！。

2、孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？

怀孕不是生病，不是这个不能吃，那个不能吃，但在孕早期，还是要注意下，凉性的少吃一些，可能会引起宫缩，导致先兆流产。孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？孕早期少吃凉性、活血的水果，早期胚胎不稳定，可能小刺激就会引发大问题，比如山楂、桂圆、杏等。山楂性寒，容易引起宫缩，而桂圆和杏则是燥热，可能会出现漏红、腹痛、小腹坠痛，早期还是少吃或者不吃，

孕晚期少吃荔枝，尤其是血糖高的孕妈，荔枝糖份高，吃太多还可能会引起上火，出现便秘现象。那么孕期吃哪些水果好呢？其实大部分水果都可以，比如苹果、秋梨、柑橘、柚子、猕猴桃、牛油果、雪莲果、草莓等，这些日常的水果都可以吃，但如果吃了会感觉不舒服，需要马上停下来，总之，孕期多吃水果可以给身体补充水分，宝宝皮肤也会更水嫩白皙。