母乳喂养后乳房会下垂吗,母婴喂养乳房一定会下垂吗(如何避免产后乳房下垂)

不会，目前没有任何依据说母乳喂养会造成乳房下垂，但错误的护理方式可能会影响胸部外形。很多产后妈妈都认为母乳喂养会使乳房下垂，其实这是一个误区，另外坚持哺乳还能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，因此坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房会变得更坚挺，而并非松弛下垂。

1、母乳喂养后乳房会下垂吗，如何防止下垂呢？

不会，目前没有任何依据说母乳喂养会造成乳房下垂，但错误的护理方式可能会影响胸部外形。很多妈妈都觉得给宝宝喂奶会导致乳房下垂，其实这与母乳喂养没有关系，主要是因为孕期激素是乳房充盈变大，产后激素撤退后乳房一下子变小，这和妈妈产后是否母乳没有关系，其次，很多妈妈的哺乳习惯不同，妈妈再给宝宝喂母乳的时候，有的长时间单侧喂养，这样容易造成大小奶；有的妈妈断奶后采取不挤奶，硬憋容易造成过度涨奶而增加重量，引起乳房下垂。

家长们在孕期和哺乳期不注意的话，确实会影响今后很长一段时间的形象，要预防乳房下垂，建议家长们做好以下三点：1.产后培养良好的哺乳习惯，按需喂养和供需平衡，双侧轮流的喂养，有属于双侧乳房的泌乳量的平衡，健康瘦身，不盲目追求快速瘦身。2.在孕期及哺乳期，家长要选择合适的内衣，从外测给予乳房一定的保护支持，

2、产后乳房下垂是由母乳喂养导致的吗？如果不是，那是什么原因？如何避免产后乳房下垂？

很多产后妈妈都认为母乳喂养会使乳房下垂，其实这是一个误区。因为这个拒绝母乳喂养是非常可惜的，母乳是宝宝最好的食物，而且母乳喂养恰恰是预防产后乳房下垂的一个最好的方法，产后乳房下垂的原因。一、产后新妈妈能量消耗大新妈妈如果过度劳累，营养补充不足，就会使体内储存的脂肪消耗殆尽，体型消瘦，这样一来乳房间质的脂肪也会随之消耗而引起乳房松弛萎缩，

二、雌孕激素紊乱是妊娠期及产褥期，由于大量雌孕激素作用导致腺泡增生，乳腺管增生，脂肪含量增加，乳房丰满，但是断奶以后激素水平下降，腺泡塌陷，乳腺腺体萎缩消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房就会出现萎缩变小的现象。三、缺乏性刺激还有一个原因是有一些新妈妈产后对性要求淡漠，缺乏性刺激，这也会使乳房萎缩变小，

母乳喂养有利于预防产后乳房下垂原因在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断的刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，而乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。这与运动越多肌肉越结实的道理是一样的，另外坚持哺乳还能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性，因此坚持母乳喂养的新妈妈在哺乳期后，乳房会变得更坚挺，而并非松弛下垂。

预防乳房下垂的其他方法，一、局部按摩。这是最简单有效的美胸方法，借由手部的力度和恰当的按摩手法，可以让出现下垂危机的胸腺重新上提，按摩时可以用双手的食指、中指和无名指并拢放在对侧乳房上，以乳头为中心，轻柔地由乳房外缘向内侧顺时针划圈，两侧各做5分钟，促进局部的血液循环，有利于雌激素分泌。另外在淋浴室也可以用冷热水交替冲乳房，提高胸部皮肤的弹性，

二、选择合适的文胸。乳房较大的女性为了避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，如果不穿胸衣的话，很容易引起乳房下垂，产后也要随着乳房的缩小，更换为较小尺寸的胸衣，这样才能为胸部提供适当的支撑，除了穿着时的美观外，文胸在选择上更趋于功能性，为乳房提供舒适的皮肤接触的文胸，也便于产后哺乳，同时还能够预防乳房的下垂。