上怀孕初期,女性在怀孕初期应该做些什么[怀孕初期有什么症状及反应]

基础体温曲线图上显示基础体温持续升高20天以上。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，购买市场上的验孕棒，早上起床接第一泡尿，用来检测尿中β-HCG，结果为阳性，您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态。

1、女性在怀孕初期应该做些什么？

您好，要想孕育一个健康聪慧的宝宝，夫妻双方都有将身体调整到最佳状态。尤其是做好营养储备，女方必须例假要正常，拖拖拉拉不行，宫寒痛经也不行。宫寒的女人生出的宝宝，抵抗力极差，容易受凉感冒，因为胎儿在宫内受到寒凉的侵袭，出生后，当然易感冒，所以，宫寒必须彻底调整。宫寒的原因是缺钙铁，及经期受寒或吃凉东西所致，因此，平时注意多吃含铁的食物，还要配以VC，

VC不仅促进铁的吸收，还能将体内不能吸收的三价铁还原成二价铁而被人体所吸收。钙可促进血液循环，寒气和缺钙会导致瘀血，痛经形成。所以，经期七天补钙，并配以红糖姜水，直到痛经消失，只有孕妇的营养均衡，宝宝才能健康。再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等，

孕妇缺铁，宝宝出生后同样也会随之。如果缺铁严重，再加上缺乏VE，婴儿不但个矮，而且有可能心律不齐、先天性心脏病及脑瘫，VC对孕妇益处多多，不仅与叶酸一起预防胎儿畸形，还能增加抵抗力，预防感冒等。VE可减少妊娠斑、预防习惯性流产、胎儿肌肉发育不良、黄疸等，蛋白质中的智能因子和DNA，会使宝宝更加聪慧。必要脂肪酸和VB及VA、镁等，可使宝宝皮肤健康光滑，预防湿疹，

2、怀孕初期有什么症状及反应？

一、症状：1、莫名其妙地感觉到很劳累，老想睡觉。2、感觉乳房发痛，3、在早上起床后恶心想吐，二、体征：1、月经周期规律的女性停经，2、基础体温曲线图上显示基础体温持续升高20天以上。3、非月经期出现少量血，通常认为这是受精卵着床后的出血，4、购买市场上的验孕棒，早上起床接第一泡尿，用来检测尿中β-HCG，结果为阳性。