十二个月宝宝的辅食该怎么做,母婴店的婴儿辅食怎么做(婴儿的米粉怎么吃)

南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作，西兰花泥米糊食材：西兰花、米粉做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀。这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜叶类蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜）都可这样操作，

接下来是肉泥 米粉（以鸡肉泥米糊为例）鸡肉泥米糊食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可。鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多，鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥，然后上锅蒸熟打成泥，

最后是蔬菜肉泥 米粉（以南瓜猪肉泥为例）南瓜猪肉泥食材：南瓜、猪里脊肉、米粉做法：猪里脊肉洗净切小块，冷水入锅焯去血沫后捞出；南瓜去皮去瓤，切小块；猪肉、南瓜一起上锅蒸熟；蒸熟后放入辅食机内打成泥；米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀。如果是用青菜叶类的蔬菜做，那只要焯水焯熟就行，然后再和肉类打成泥，

3、做一岁宝宝的肉泥怎么做？

我家俩娃都是从7个月左右添加肉泥的。众所周知，宝宝6个月以后，无论是母乳还是奶粉，都不能完全满足宝宝的营养需求，所以需要添加辅食，在添加了米粉、南瓜、胡萝卜、菠菜等一般的蔬菜之后，就可以给宝宝试试肉泥了。肉类含有丰富的营养物质，是宝宝成长中不可或缺的食物，那怎么加才对呢？●添加时间儿科专家都建议，辅食的添加一般从米粉、蔬菜、水果开始，在宝宝胃肠消化系统逐步适应这些素食，并且有一定咀嚼能力后，可以考虑给宝宝添加肉类辅食，通常在宝宝7个月的时候，就可以试着添加了，

●添加的总原则要遵循由单一到多样，由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则，比如先做成肉泥，再做成小块，但注意1岁以内宝宝的辅食不能放盐。●从肉汤开始第一次尝试可选用不易过敏的猪肉或者鸡肉的精肉煮汤，注意不要有肥肉，因为肥肉脂肪多，宝宝吃了容易拉肚子，第一次喂一两口即可，观察下第二天会不会拉肚子，如果宝宝适应的话，可以慢慢加大汤的浓度，并放一些蔬菜进去同煮，荤素搭配更有营养。