怀孕了能跳肚皮舞吗,上综艺节目大跳肚皮舞[孕期的你运动了吗]

过完三个月胎稳了，开车，旅游，跳舞。个人体质能不能跳舞要看自身身体情况，毫不疑问，孕期是可以运动的，但是这种运动需要张弛有度，并不是一味的过多的运动，否则会造成严重的影响，简单且无需器具，晚饭后家人陪伴散步有助于身心健康；2、游泳，游泳池中的浮力有助于改善压力，减缓身体疲劳度；3、跳舞。

1、孕期的你运动了吗？

毫不疑问，孕期是可以运动的，但是这种运动需要张弛有度，并不是一味的过多的运动，否则会造成严重的影响。孕期可以采取的运动如下：1、散步：简单且无需器具，晚饭后家人陪伴散步有助于身心健康；2、游泳：游泳池中的浮力有助于改善压力，减缓身体疲劳度；3、跳舞：有助于放松心情；4、瑜伽：可锻炼平衡力、柔韧性，有助于分娩，

2、怀胎8月孕妈，上综艺节目大跳肚皮舞，你怎么看这种做法？

不是所有的事情都是一概而论的！也没有绝对的事情、首先这个世上没有任何一个人更爱她的宝宝。个人体质能不能跳舞要看自身身体情况！先天性流产、打胎、体质不好的肯定会存在危险！个人经验我怀上宝宝后，前三个月保持安胎状态、这是我第一个宝宝，平时跳舞身体素质还是很好的！过完三个月胎稳了，开车，旅游，跳舞，没任何障碍、所以我不会像很多宝妈孕期出现很多症状，身体很轻松！直到生产很快很顺利！孕期宝妈保持一个好的心情！会对宝宝的发育也会有很好的帮助！支持你！祝你和宝宝快乐每一天！。