什么药增强免疫力备孕可吃,备孕前吃什么调理身体(吃什么药比较好)

谢谢邀请!其实我觉得幸运，备孕怀孕整个过程都没有感冒发烧什么的。维他命E维他命E有很强的抗氧化功效，可避免体内不饱和脂肪酸受氧化，多摄取维他命E可促进精子活力，男性平时可多吃果仁（花生杏仁等）和植物油，在怀孕一个多月的时候因为没有及时发现，我还天天去球场跑步，打球那段时间感觉饿的特别快，有一次差点饿晕在球场总结一下，觉得补充维生素什么提高免疫力，个人觉得不如平时多运动锻炼的好，不用那么刻意去补充什么，每天正常吃饭休息，有空就去运动放松，保持良好的心态，注意适当添加衣物比什么都重要!当然，不否认营养品等对提高免疫力的作用，平时可以泡点茶，喝点类似板蓝根这样的中成药物，清热解毒，副作用又不是很大的，谢谢!。

1、正在备孕的妇女感冒了，吃什么药比较好？

在备孕期出现过感冒本身对往后受孕以及胎儿的健康发育不会造成任何影响，但如果使用药后一段时间内受孕可能会对胎儿造成影响。在备孕期女性如果感冒并非很严重，注意保暖休息多补充水分，可以适当的喝点姜糖水，大多都是可以在一周左右自愈，如果是非常严重的感冒而且出现了其他相关炎症需要通过药物干预达到治愈效果时，我们选择药物是需要谨慎的，许多复合制剂抗感冒药物比如常见康必得、白加黑、快克、速效伤风胶囊等都不建议在孕期或者备孕期服用。

2、免疫力低容易感冒，备孕中是不能随便吃感冒药啊？宝妈们有什么备孕经验可以传授～？

谢谢邀请!其实我觉得幸运，备孕怀孕整个过程都没有感冒发烧什么的，在怀孕一个多月的时候因为没有及时发现，我还天天去球场跑步，打球那段时间感觉饿的特别快，有一次差点饿晕在球场总结一下，觉得补充维生素什么提高免疫力，个人觉得不如平时多运动锻炼的好，不用那么刻意去补充什么，每天正常吃饭休息，有空就去运动放松，保持良好的心态，注意适当添加衣物比什么都重要!当然，不否认营养品等对提高免疫力的作用，平时可以泡点茶，喝点类似板蓝根这样的中成药物，清热解毒，副作用又不是很大的，谢谢!。

3、备孕前吃什么调理身体？

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题，怀孕是夫妻双方的事情，想怀上健康的宝宝，在孕前需要男女双方的身体条件都符合标准，现在都是优生优育，很多家庭在备孕前就开始调理身体，让身体达到好的标准，去迎接宝宝的到来，那男女双方在孕前该如何调理身体？孕前需要如何调理身体？1、饮食要合理每天要摄入充足的营养，饮食要均衡，荤素搭配，其最重要的三种营养元素是钙、铁和叶酸要记得补充，晚上睡前喝杯热牛奶，日常多吃一些新鲜蔬菜和水果，坚果或者燕麦类食品也要适当吃一些，有利于身体健康。

2、注意自身控制体重体重过轻或是过重，都可能影响到生殖能力，也会给孕期带来一定的风险，备孕时通过合理的运动锻炼，把体重达到健康水平并控制好，可以提高受孕几率的同时有助于整个孕期的身体健康，3、提前补充维生素备孕前可以开始补充维生素，通过服用维生素来获得重要的维生素和矿物质，包括叶酸，叶酸是B族维生素，备孕前3个月至怀孕开始3个月都要吃，有助于防止胎儿出现神经管缺陷。

4、加强运动锻炼制定一个适合自己的运动锻炼计划，如慢跑、游泳、有氧运动等，锻炼能改善情绪和能量水平，还有助于达到健康的孕前体重，锻炼也能抵抗某些荷尔蒙的变化，防止情绪不稳定，适当的锻炼可以帮助顺利完成分娩，5、避免喝酒吸烟备孕期间，双方最好都要禁止喝酒吸烟，因为抽烟会增加宝宝猝死综合征的风险，过量饮酒会严重影响宝宝的发育。

6、减轻环境带来的危害有些工作环境不适合备孕女性（整天站着、经常坐飞机、暴露在化学品或辐射中等），在孕前要考虑是否更换工作，或者找医生咨询相应的解决办法，7、停止避孕之前如果一直采用药物避孕，建议停药后一段时间再准备开始怀孕，因为避孕药中的激素含量较高，比较容易伤害胚胎。8、良好的生活规律备孕期间，生活作息要恢复规律，避免熬夜，注重睡眠，最晚不要超过11点前要休息，让身体得以排毒，有利于身体健康，

备孕期间需要注意哪些？夫妻在准备要宝宝之前，建议一起去医院做相应的孕前检查，确认一下身体是否都健康，保证女性整个妊娠期间的顺利。为了预防怀孕后有疾病发生会影响母体和胎儿健康，可以提前到医院进行相关的疫苗接种，备孕期间，男性需要体检的主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查，从而达到优生优育，对自身和宝宝都有好处。