从优生优育的角度来备孕期间老公最好是戒烟戒酒。你好,这样的情况就需要两个人来好好沟通一下的,在备孕期是需要不抽烟喝酒,不熬夜.要是你们认真的沟通过了,你老公还是不愿意戒烟戒酒的话,可以这样说他不是一个负责人的老公,也不会是一个好爸爸,(1)备孕期间首先要加强锻炼和营养,增强抵抗力,避免感冒,避免服药。
1、备孕需要做哪些准备,老公需要戒酒吗?
从优生优育的角度来说,备孕期间老公最好是戒烟戒酒。(1)备孕期间首先要加强锻炼和营养,增强抵抗力,避免感冒,避免服药,怀孕前三个月怀孕后三个月及时补充叶酸,可以有效地预防胎儿神经管畸形。(2)充分休息和睡眠,也许你正处于事业上升期,但是每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌会被打乱,有可能还会产生炎症等症状,这些都不利于你怀孕,
(3)合理搭配饮食,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白质的食物,比如蛋类,豆类,奶类,鱼虾啊,荤素搭配,粗细搭配,不挑食,不偏食,饮食广泛多样化,远离垃圾食品。(4)备孕期间做一张排卵周期表,排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时间段是最佳受孕期,也可以知道你排卵是否有不规律的问题,建议夫妻双方到医院进行详细的产前检查。
2、备孕老公不愿意戒烟戒酒怎么办?
你好,这样的情况就需要两个人来好好沟通一下的,在备孕期是需要不抽烟喝酒,不熬夜.要是你们认真的沟通过了,你老公还是不愿意戒烟戒酒的话,可以这样说他不是一个负责人的老公,也不会是一个好爸爸,根据你的情况,我分析出以下办法:一,一起去看医生让医生去跟他说,会更有说服力,反过来你也可以这样说,医生都说了备孕要戒烟戒酒,以后生出的宝宝有问题,你能安心。
还可以跟你老公一起去检查,你老公经常喝酒抽烟,一查肯定会有一点小问题,可以配合医生叫你老公不要喝酒抽烟了,我身边就有一个真实的案例,老公就是戒不了烟,但他们想生2胎,后面就是到医院检查,被医生一说,吓到了,就从此戒掉了烟,让他父母去说这也是一个比较好的办法,很多男的还是比较听父母的话,特别是父母爱唠叨,他们会受不了,就很容易的就被说服了。
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