动漫备孕妈妈,备孕妈妈需要做什么(有什么适合推荐给妈妈的动漫)

（3）.你妈妈更喜欢哪些国家的动漫。（4）.你妈妈对什么年代的动漫更动心，（5）.你希望你妈妈通过看动漫得到什么或者理解什么，《通灵妃》，《我的天劫女友》这是恋爱型的动漫，对于喜欢感情动漫的妈妈比较适合，里面各种温馨场面，感人情节总能让人泪目。

1、备孕妈妈需要做什么？

您好~通常情况下，备孕要提前三个月就做好准备了。备孕的情况，还要视具体情况而定，一般来说，在备孕前，要做到以下十点。1.体检，现在医院都有专门的优生优育体检，是一个基础项，可以排查一些隐藏的健康风险、包括口腔等方面的问题，如果在怀孕期间，产生牙痛等病症，也不是短时间可以治愈的，对宝宝也有一定的影响，也可以拿着结婚证，去对应的社区卫生服务部门去看，应该能便宜点，当然是之前没有用过，但是这种情况和三甲医院的检查比起来，要相对粗糙一些。

2.获取医师的建议，如果之前有疾病，比如甲亢、糖尿病之类的，要获取专门的医师建议，来看自己能否备孕，3.营造环境，在备孕期间，应该有一个舒适的环境，不要接触农药、辐射大的东西，嘈杂的地方，都对备孕是有不利影响的。4.补充叶酸，这个很重要，叶酸是基因复制过程的一种辅助酶，叶酸缺少了，将会导致婴儿畸形等，所以，必须要补充叶酸，

5.均衡的膳食营养摄入，备孕女性要多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品等富含营养的东西，不要吃辛辣食物，加工类食物，比如腌制类食品等，要确保健康绿色的营养搭配。6.可以选择一些辅助手段，来确定排卵期，来安排自己的同房，增加受孕率，这里推荐孕橙的APP，孕橙科技，无论在硬件、软件、服务都在国内是一流的，7.进行适量的运动，运动很关键，可以练习瑜伽，也可以借助一些轻量的健身器材来辅助运动。

8.保持睡眠充足，早睡早起，不要吸烟、吸毒等，养成合理的作息习惯，9.培养一定的兴趣爱好，可能对未来的宝宝也是有无形的影响，这个还没有科学证明，但是许多事实却发生了，父母的兴趣爱好，都能影响孩子的聪明程度。10.做好休假的准备，备孕期间，随时都有可能怀孕，所以，建议提前和工作单位打好招呼，在某一时刻就准备休假，

2、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做，《中国居民膳食指南2016》，这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃，宝宝出生后该如何喂养。

3、有什么适合推荐给妈妈的动漫？

你好！我是亮大脑门儿，很高兴回答你的问题，首先，对于你这个问题，推荐给妈妈的动漫是有很多因素决定的，不能一概而论。比如：（1）.你妈妈喜欢看动漫吗？（2）.或者说喜欢什么类型的动漫？（3）.你妈妈更喜欢哪些国家的动漫？（4）.你妈妈对什么年代的动漫更动心？（5）.你希望你妈妈通过看动漫得到什么或者理解什么？等等之类的问题都是需要进行了解，这样才能找到最适合推荐给你妈妈的动漫哦，

但我也会为你按着不同爱好给你推荐几部，希望你妈妈喜欢。1.《猫和老鼠》，《海绵宝宝》这个类型的比较搞笑，容易让你妈妈在一天的的劳作中释放压力，缓解心情，这样家庭就能随时充满欢声笑语，2.《通灵妃》，《我的天劫女友》这是恋爱型的动漫，对于喜欢感情动漫的妈妈比较适合，里面各种温馨场面，感人情节总能让人泪目。

4、备孕软件哪个好用？

给大家推荐一款超级好用的备孕软件，这款软件被称为——最懂女人的APP，在这里不仅可以随意切换模式，比如备孕中、怀孕啦、辣妈，还可以清楚记录经期，记录排卵日，让你更容易、准确的知道末次月经日期，它会根据你提前设置好的模式给你推送一些养生小贴士，比如例假快要来临，它会提示你注意饮食，少吃凉性食物，多注意;例假来临，会给你推送些暖胃的食物制作方式，特别贴心。