宫寒的人吃什么可以怀孕,要痛经的人备孕该吃些什么(痛经的人是不是不容易怀孕)

痛经是很常见的一种现象，80%的女性都会遇到，包括我在内；但根据我的经历，痛经和怀孕是没有多大关系的，我家大宝是备孕半年左右怀上的，而二宝则是意外怀上的。你好，宫寒是女性特别应该重视的一个问题，它不仅仅会导致不孕，即便是怀孕了，导致孩子流产的几率也很高，包括说性冷淡啊脾气暴躁，月经不调、痛经；气色差、更年期提前；手脚冰凉万病凉上起，既然是寒，那么首先我就是要保暖，即使炎热的夏季咱们也不能贪凉，少吹空调，不吃辛辣，冷这内刺激性食物，和冰棒、冰水、冰镇啤酒等冰冻饮料说拜拜；俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒，咱的子宫都给冻得不孕了，想想平常咱们得怎么虐待才呢。

1、痛经的人是不是不容易怀孕？

痛经是很常见的一种现象，80%的女性都会遇到，包括我在内；但根据我的经历，痛经和怀孕是没有多大关系的，我家大宝是备孕半年左右怀上的，而二宝则是意外怀上的。那么，对于女性而言，影响备孕成功的因素主要有哪些呢？1.排卵期是否准确，通常来说，育龄期女性每月都会有一次排卵，每次排出1-2个成熟的卵泡，而宝宝是精子和卵子的结合，找准排卵期尤其是排卵日对备孕成功会有很大帮助。

一般情况下，排卵日是下次例假来临前的第14天，但多数女性例假会往前或往后推，有时候就会把握不准，可以借助些科技工具比如在网上购买些排卵试纸进行测试，准确性会比依靠经验判断高很多，2.心态是否平稳。在备孕期间，心情要放轻松，怀孕是讲究顺其自然的一件事情，如果因备孕一两个月没有成功而产生焦虑的话，会使精神始终处于紧绷的状态，就会影响激素的正常分泌，进而影响下次受孕。

我的一个朋友就是这样，急着想要孩子，但半年都没有动静，后来不想那么多了，结果很快就怀上了，3.有些妇科疾病也会影响备孕。对于女性而言，一些妇科疾病如输卵管堵塞、子宫内膜异位等疾病会引起怀孕困难；此外，因多次流产而造成子宫内膜损伤，因避孕药服用不当而造成内分泌失调等等，都会影响备孕，所以，作为女性，一定要爱护自己的身体，保护好自己，

4.年龄和日常生活习惯。据研究表明，25岁-29岁是女性的最佳生育期，在这个阶段，女性心智、身体等各方面都非常成熟，孕儿、生儿、育儿都是最佳阶段；30岁以后，女性生育力会逐渐下降，35岁以后便是高龄孕妇，尤其是生育头胎宝宝的话，各方面的风险都会增高，除此外，日常生活习惯对于备孕很重要，饮食方面营养丰富全面，少接触含咖啡因的食物，比如咖啡，烟酒肯定是不能碰的；作息方面，早睡早起，尽量不要熬夜等。

2、宫寒的人吃什么可以怀孕？

你好，宫寒是女性特别应该重视的一个问题，它不仅仅会导致不孕，即便是怀孕了，导致孩子流产的几率也很高，包括说性冷淡啊脾气暴躁，月经不调、痛经；气色差、更年期提前；手脚冰凉万病凉上起，既然是寒，那么首先我就是要保暖，即使炎热的夏季咱们也不能贪凉，少吹空调，不吃辛辣，冷这内刺激性食物，和冰棒、冰水、冰镇啤酒等冰冻饮料说拜拜；俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒，咱的子宫都给冻得不孕了，想想平常咱们得怎么虐待才呢？所以咱们第一步就是改掉生活中的陈规陋习，忌口是第一步，接下来呢，咱们适当的摄入一些暖宫的食物，比如：喝红糖水、姜茶、生姜水、枸杞、红枣、热牛奶、韭菜、桂圆、荔枝、榴莲等水果冬季可以食用一些温补的如：羊肉汤等，

平常也可以多用毛巾热敷子宫的位置；经常泡脚；必要时候也可以选择中医配些中药来调理，都说了是个调理身体，它肯定会有一定的过程，咱们放松心情，不要急于求成，保持一个好的心情也很重要呢！除了这些呢，咱们还要适量的运动也是比不可少的！看了这些，如果你觉得对你有帮助，那就立刻行动起来吧！早上从一杯暖暖的红糖水开始吧！我先干为敬。