怀孕还贫血,怀孕贫血有哪些危害(怀孕后贫血如何食补)

怀孕期间准妈妈经常会出现贫血的症状，特别是怀孕30周前后，这期间更是贫血的高发期。一是缺铁性贫血；二是巨幼细胞贫血（缺乏叶酸或维生素B12），因为孕妇贫血会直接胎儿的，孕妇贫血会影响婴儿早期血红蛋白合成引起婴儿贫血，孕妇贫血还会影响胎儿的智力和行为发育。

1、怀孕贫血有哪些危害？

孕期贫血，不仅对妈妈不好，对宝宝的生长发育也有一定危害。进入孕期，母体血容量和对于铁的需求量是大大的增加，此时很多孕妇都会出现缺铁性贫血，血红蛋白是输送氧气的主要力量，我们人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合并运送到我们身体各处的。铁是合成血红蛋白的关键原料，，缺铁将导致身体无法合成足够的血红蛋白，这就会造成血液运输氧气的能力不够，这就有可能会造成胎儿宫内缺氧。

如果缺氧时间比较长，可能就会影响到胎儿的大脑发育，影响到胎儿的智力，贫血会让孕妇容易感到疲惫，食欲下降，这就可能进一步造成孕妇无法摄入充足的营养，会造成体重增长缓慢，胎儿生长发育受限，甚至低体重儿的风险大大升高。长期贫血还会导致分娩时候出血的风险升高，更容易发生早产，对于贫血的孕妇来说，一定要尽快纠正，避免和减轻贫血的不良反应，可以进食一些含铁丰富的食物，比如红色肉类，猪肉，牛肉，羊肉等等，还可以吃点动物血，也可以适当补充铁剂，同时多吃一些含维生素C丰富的绿叶蔬菜和水果，帮助铁的吸收。

2、怀孕后贫血如何食补？

怀孕后贫血如何食补我是一位二胎妈妈关于这个问题，我分享一下我的经验，希望孕妈们有所帮助，我怀大宝和二宝的时候也出现过贫血，要多吃含铁丰富的食物，增加身体铁储备，从而减轻贫血症状。因为孕妇贫血会直接胎儿的，孕妇贫血会影响婴儿早期血红蛋白合成引起婴儿贫血，孕妇贫血还会影响胎儿的智力和行为发育，所以，孕妇贫血一定要及时补铁，食补尤其重要。

3、孕妇贫血怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，女人在怀孕期间，因为胎儿生长发育的需要，孕妇身体营养的消耗也会增加，孕妇补充铁元素不足，从而导致孕妇出现缺铁性贫血，所以很多孕妇都会有贫血的情况，孕妇在妊娠中后期会因为血容量急剧上升而出现生理性贫血，正常女性的血红蛋白值在110克每升以上，当孕妇的血红蛋白值小于100克时，就可以诊断为贫血。

血清铁蛋白低于30以下就是铁元素储备不足了，通常来说，孕妇以缺铁性贫血较为多见。如果是缺铁性贫血，就需要补铁的，首先饮食上注意多食含铁丰富的食物，如动物的内脏，如猪肝、羊肝、牛肝以及动物的血等，可以多吃些富含维生素C、叶酸以及铁元素的蔬菜，平时也可以多晒晒太阳，促进微量元素的吸收，如仍不能纠正，一定要及时的去医院去咨询专科医生的建议，可以适当的口服铁剂的药物或口服液，来改善贫血的情况，

4、孕后期贫血，怎么补？

很高兴有机会回答您的问题。怀孕期间准妈妈经常会出现贫血的症状，特别是怀孕30周前后，这期间更是贫血的高发期，这时期贫血的准妈妈们一定要尽快补血，保证自身和胎儿的健康。孕期最常见的贫血类型是缺铁性贫血，所以可以多吃富含铁元素的食物来补血，例如动物内脏、豆类、菠菜等，但要避免食物单一化，同时孕妇还可以进食牛奶、胡萝卜、蛋黄等帮助铁元素吸收。

如果饮食无法很好地解决当前的贫血问题，还可以在医生的指导下补充补铁药剂，另一种贫血是巨幼细胞性贫血，孕妇可以补充叶酸和维生素B12来治疗。如果不幸患上的是地中海贫血和再生障碍性贫血，那么治疗方法更加复杂，一般的食疗法只能起到辅助治疗的作用，而且一味地补充铁元素还有可能造成更严重的后果。这时患者需要认真地配合医院和医生，进行更进一步的手术和药物治疗，

5、怀孕期贫血吃什么好呢？