备孕跟怀孕吃叶酸有什么区别,到底有没有必要吃叶酸(有什么区别吗)

叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃，为什么。吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了，叶酸的作用说到叶酸，我们先来看一看叶酸的作用，它是预防胎儿神经管畸形的必备元素，医生建议在怀孕之前的三个月开始食用叶酸，一直吃到怀孕之后的前三个月。

1、叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃？

你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。因为在孕前3个月开始就服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床，吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了。

2、普通叶酸和孕妇专用的叶酸，有什么区别吗？

叶酸是一种维生素，除了食物中摄取的叶酸外，针对孕妇及H高血压等群体，市面上有合成叶酸片出售，规格一般是0.4mg/片、0.8mg/片和5mg/片，其中5mg/片用于神经管畸形生育史夫妇再次备孕时。0.4mg及0.8mg制剂为常规制剂，可用于备孕期、孕妇及H性高血压人群，

我国2009年6月，原国家卫生部就发布了“增补叶酸预防神经管缺陷项目管理方案”，为孕妇孕前三个月至孕中三个月期间免费提供0.4mg的叶酸片。2017年中国妇幼保健协会发布“围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南(2017)”，提出无高危因素孕妇至少在孕前三个月至孕中三个月服用叶酸0.4mg/天，

3、叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃，为什么？

T：叶酸是备孕时候吃还是确认了怀孕之后吃，为什么？随着社会的进步，为了能生一个健康聪明的宝宝，如今年轻夫妇都会先实行科学备孕，说到备孕，自然少不了它--叶酸。叶酸是一种代谢物质而不是激素药物，所以不用担心早期补充会破坏生理周期和排卵期的准确性，适量补充叶酸反而好处多多，叶酸什么时候吃备孕前3个月和孕期初期服用叶酸能有效预防宝宝的神经管缺陷风险，对胎儿的生长发育有很大的帮助。

因为叶酸从开始摄入到母体内叶酸水平达到一定水平需要一定的时间，如果怀孕后才开始吃可能不能起到很好的预防作用，怀孕后，叶酸对于预防胎儿神经管发育起到重要作用，而胎儿神经管发育至闭合主要在孕早期，但因各人体质不同，孕妇可具体咨询医生服用叶酸至孕3个月或整个孕期。据研究表明，适量的叶酸能有效避免发生孕期胎盘早剥，妊娠期高血压综合征、胎儿宫内发育迟缓，出生后智力发育障碍等问题，因此孕前期可只摄入纯叶酸，孕中后期可摄入含叶酸的多维片，

很多备孕女性自身就贫血，像我自己一直有贫血，所以备孕时我就开始服用叶酸，叶酸可以制造更多正常的红细胞，避免加重贫血程度。男性需要补叶酸吗？很多人会说既然要生宝宝，那就是两个人的事情，男性是不是也要在备孕期间补充叶酸，其实对于男性吃叶酸也是利大于弊，只是很多男性观念上的原因，总认为怀孕是女性的事，使得男性补叶酸并不普及，既然如此，只要在日常生活中做到均衡饮食就可以了，同时为了孕育一个健康宝宝，在备孕期间尽量不要有抽烟、酗酒、熬夜等一些恶习，

叶酸虽好，也不可以过量食用，不然就直接影响到自己身体健康情况，对于普通备孕女性，孕前三个月，每天摄入约400毫克叶酸就足够了，因为每个人的体质不一样，也可以遵循医生的嘱咐来进行服用，这样才是最好选择。我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，方便的话加个关注哦，谢谢！PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删，

4、备孕中，到底有没有必要吃叶酸？