怀孕能练声吗,怀孕期间可以学钢琴吗(怀孕后的人能继续训练拳击吗)

你怀孕前练过拳击，但是再怎么喜欢，怀孕后还是小心为好哦。澳大利亚墨尔本一名健身教练妈妈怀孕8个月仍照常练习拳击和举重的激励吗，为什么怀孕后的人不适合拳击运动呢，一般怀孕后人体会发生想要的变化，初期会出现，据统计，有80%的意外事故都发生在孕妈怀孕的前三个月里，原因很多，有客观原因，也有主观原因，就不一一列举了。

1、怀孕期间可以学钢琴吗？

怀孕期间可以弹钢琴的，但是不要长时间坐那里不动，弹钢琴时间不要太长声音可以调低一点，声音太大影响宝宝，还有就是时间长了也不行，就像我们大人一样如果有人老是在你身边放音乐，你喜欢听的音乐听着很舒心，然后在换别的你不喜欢的音乐，你会觉得那是噪音。我们的心情也会发生变化，情绪波动孩子也是，胎宝宝在肚子里躲也躲不开，尽量弹舒缓的音乐，噪音污染对孩子不好，不知道你学钢琴的环境怎么样，想学都可以适当控制时间就行。

2、怀孕后的人能继续训练拳击吗？

谢邀！你怀孕前练过拳击，但是再怎么喜欢，怀孕后还是小心为好哦！怀孕后还想练拳击是受：澳大利亚墨尔本一名健身教练妈妈怀孕8个月仍照常练习拳击和举重的激励吗？想用来缓解妊娠反应？建议你根据自身情况慎重选择，不是所有孕妇都适合做拳击运动，相反，适合的人凤毛麟角。孕期前三个月和后三个月非常重要，激烈的运动谨慎小心为妙，

据统计，有80%的意外事故都发生在孕妈怀孕的前三个月里，原因很多，有客观原因，也有主观原因，就不一一列举了。我主要是想表述：宝宝还是很娇弱的，需要孕妈的小心呵护，一般怀孕后人体会发生想要的变化，初期会出现：不舒服，呕吐，浑身无力，嗜睡等症状；到了孕晚期更是，会出现下肢水肿、抽筋频尿、腰酸背痛等不适症状等，这些变化都让孕妇不适合做激烈的运动。

为什么怀孕后的人不适合拳击运动呢？首先，拳击运动是两个人通过两只拳头的对抗，是一种体能、技能和心理的较量，这是一项非常危险的运动，一不小心磕到碰到，后果不堪设想。就算孕妇本人独自玩拳击，由于身体的变化，身体协调能力和力量爆发力也不容易受到自身的控制，这样高强度的运动对胎儿不利，如果实在喜欢，建议可以咨询专业的教练，做一些柔和的运动，比如：孕妇瑜伽。

其次，澳大利亚墨尔本的孕妈是一名健身教练，意味着人家是长期健身，有一定的身体素质和体能，当然你身体素质很好，你也不一定适合这项运动，不要盲目跟风。最后，希望你为了胎儿，小心谨慎为好，再怎么喜欢也不要贸然冒险，当然，你也可以咨询你的主治医生，多听听TA的建议，如果实在想做些运动，建议适当的散散步，做些简单的体操，咨询适合的孕妇瑜伽。