怀孕 左侧卧,怀孕多久左侧卧好[怀孕后一直左侧卧睡]

一般建议左侧卧、右侧卧轮流睡，累的话也可以仰卧睡一会儿，怎么舒服怎么来。我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了，孕妇左侧卧的时候，动作比较大孕妇不管是左侧卧、右侧卧还是仰卧，在躺下的时候动作都不能太大，否则很可能会惊吓到肚子里的胎儿或者抻拉到肚子，不管是惊吓到胎儿，还是抻拉到肚子，都会让胎动变的很厉害。

1、怀孕后一直左侧卧睡，却根本睡不着，还要继续左侧卧吗？

大家都知道孕期最适合的睡姿就是左侧卧位，这个时候就苦了孕妈妈，为了顾念宝宝的健康，于是很多孕妈妈都坚持左侧卧位，为了宝宝在难受也可以坚持，反而影响了自己的睡眠质量，不利于宝宝的发育。对于刚刚怀孕的孕妈妈而言，其实并不是特别讲究睡姿的，等进入到孕中晚期，仰卧位会是的宝宝的活动空间变小，很容易造成胎儿缺氧，而宝宝感觉不舒服就会加剧胎动，

这个时候就需要孕妈妈尽量保持左侧卧位睡眠。但是左侧卧位并不是让孕妈直直的侧过来，只是身体稍微向左倾斜，角度不用说太大但是也有左侧睡的效果，这个时候孕妈妈可以在背后和肚子的下边垫个靠垫，让自己舒服一点。放松精神才能拥有一个好的睡眠，对于左侧卧睡，你真的理解对了吗？怀孕后一直左侧卧睡，却根本睡不着，图妈认为如果你忍不住想要平躺的话，可以适当将腿部垫高，休息一会再换成侧卧位，没必要一直坚持左侧卧位，如果不习惯可以多试几次，选择自己感觉最舒服的睡姿，毕竟一个好的睡眠对于孕期的宝妈来说是非常重要的。

2、孕期采取左侧卧还是右侧卧还是平躺？

你好，我是一个双胞胎妈妈孩子现在两个月，孕期分为孕早期和孕后期，孕早期，睡觉怎么舒服怎么来，有时候刻意左侧睡，但是有点不舒服，睡着睡着就变成了仰卧，孕后期的话，一般建议采取左侧睡，因为子宫是右旋的，右侧睡的话，可能会导致血液流通不畅，睡觉过程中可以来回变换睡姿，这样睡眠也会比较好，对宝宝也很好，也可以买一个孕妇枕头抱着睡，

3、怀孕多久左侧卧好？我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了？

怀孕多久左侧卧好？我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了？怀孕以后，很多孕妇都会特别纠结睡眠姿势，不知道该怎么睡，就怕一时的姿势不对，影响到胎儿的健康发育！其实怀孕期间，肚子不是特别大的时候，也就是孕6-7个月之前，孕妇睡眠姿势的要求不是很大，只要不趴着睡，不蒙着头睡，一般没事儿；孕6-7个月以后，孕妇的肚子已经很大了，一般不建议仰卧睡眠，因为仰卧时间太久的话，可能会导致胎儿宫内缺氧，不利于孕妇与胎儿的健康。

那么怀孕6个月的时候，到底应该怎么睡呢？一般建议左侧卧、右侧卧轮流睡，累的话也可以仰卧睡一会儿，怎么舒服怎么来，至于左侧卧胎动厉害的原因，可能是这6个原因导致的，孕妇要提前搞清楚！1.孕妇左侧卧的时候，动作比较大孕妇不管是左侧卧、右侧卧还是仰卧，在躺下的时候动作都不能太大，否则很可能会惊吓到肚子里的胎儿或者抻拉到肚子，不管是惊吓到胎儿，还是抻拉到肚子，都会让胎动变的很厉害。

不过这种厉害的胎动，一般很快就会恢复正常的，所以说，建议孕妇躺下的时候，动作尽量轻一些，慢一些。如果躺下以后胎动比较厉害，可以稍等一会儿，一般胎儿习惯后很快就会恢复正常；如果胎动持续厉害，或者焦躁不安，特别剧烈的话，可以换个姿势试试；但是如果换了姿势以后还没有缓解，很可能是胎儿宫内缺氧导致的，建议就医查看，

2.孕妇左侧卧的时候，胎儿的位置发生变更怀孕6个月的时候，胎儿不是很大，孕妇的子宫空间比较大，羊水也比较适合，胎儿在宫内的位置不定，可能在肚子的左侧也可能在右侧。孕妇左侧卧的时候，可能胎儿正好在右侧，孕妇躺下时由于地球引力的作用，肚子会像左侧，左侧的空间比较大，胎儿在右侧会感觉比较窄，有些挤，可能会挪动到肚子的左侧去，胎儿的动作幅度会比较大，孕妇会感觉到厉害的胎动。