婴儿白天让抱着睡,宝宝白天必须让抱着才能睡[白天睡觉总是要抱着睡]

这里分享一些能够帮助孩子自行入睡地方法不要抱睡、摇睡一般而言，小宝宝的睡眠是每隔30-40分钟一次浅眠与深眠交替，如果在浅眠期父母是用抱睡、摇睡的方式让宝宝睡觉，孩子的记忆会停留在睡觉就是在爸妈怀抱中。这时，爹妈可以带着宝宝回房间，进行一系列的睡前仪式，让宝宝知道该上床睡觉了。

1、宝宝现在7个月了，白天睡觉总是要抱着睡，有什么好方法能让她睡床上呢？

培养宝宝的良好睡眠习惯很重要。可以先从白天练起来，拍睡在宝宝有困意的时候，放到床上，陪着他一起入睡，轻轻的拍打他。如果哭闹了就抱起来哄一下，不哭了接着放下试试拍睡，不好过于着急也不要企图一次就成功，要慢慢来，抓住宝宝的睡眠信号再行动。宝宝睡前仪式给宝宝洗澡，洗脸，洗脚，更换睡袋，做一个睡眠仪式，让宝宝意识到，哦，该睡觉了。

接觉宝宝一般浅度睡眠30-45分钟，如果这时候醒来，发觉和自己入睡时环境不一样，比如我是睡在妈妈怀里的怎么一醒来自己在床上了？这种，宝宝就会哭闹，所以一开始，最好陪宝宝睡觉，浅度睡眠醒来发现妈妈还在身边，这时候比较容易接觉，接上了就会有一个深度睡眠期了。别怕失败，多尝试放几次宝宝一放就醒，那就醒来抱起来再哄哄，哄睡了再放下，

2、宝宝白天必须让抱着才能睡，一放就醒，怎么才能放下睡着呢？

刚出生的宝宝分不清白天黑夜，也没有睡眠规律，因此让宝宝“睡觉”这个棘手问题，是所有新手爹妈最关心的。这里分享一些能够帮助孩子自行入睡地方法不要抱睡、摇睡一般而言，小宝宝的睡眠是每隔30-40分钟一次浅眠与深眠交替，如果在浅眠期父母是用抱睡、摇睡的方式让宝宝睡觉，孩子的记忆会停留在睡觉就是在爸妈怀抱中，

等到由浅眠转入深眠时，孩子容易醒过来，并用哭泣提醒父母“快来抱我！我要抱抱/摇摇睡。”这也就是大多数父母的疑惑，孩子怎么老是抱着就能睡，但一放下就醒的原因，建议父母在孩子哭闹时，可以抱他哄他，但不要让宝宝在爹妈怀里睡着，快睡着时把宝宝放回小床上，让孩子自己睡觉。经过几次自行入睡的练习后，日后就算是半夜或是睡到一半醒过来，宝宝都能够自己睡回去！不要奶睡不要让宝宝养成边喝奶边睡的习惯，做妈妈的都经历过，小宝宝哭了不外乎是肚子饿、屁屁不舒服或是想睡觉了，

如果每次娃哭都是用塞奶解决，久而久之宝宝也会养成习惯，把吃饭和睡觉连结在一起。那会很麻烦，要睡觉时还要找妈妈喝奶，这样一来，家长都搞不清楚孩子哭究竟是肚子饿还是想睡觉，固定作息，控制小睡时间白天的小睡不要超过3个小时，也不要让孩子在下午5点过后小睡。如果白天睡的多了，当然会影响到晚上孩子的睡眠，建议父母注意孩子的小睡时间。

1岁以下的孩子一天仍然需要睡3~4次，观察并记录孩子的作息时间，并跟着孩子的生物钟走，养成孩子固定作息的习惯，不论是吃饭、玩耍、睡觉都能按部就班，这样能帮助孩子建立安全感，当孩子吃好睡好，就不会乱发脾气。主要照顾者也能轻松带娃，根据孩子的作息判断孩子哭闹是因为饿了还是困了，建立睡前仪式面对1岁以下的宝宝，爹妈要帮助宝宝认识到自己想睡觉了！当孩子有打喝欠、揉眼睛、两眼无神、或是变得焦躁乱发脾气时，这些都是孩子想睡觉的讯号。

这时，爹妈可以带着宝宝回房间，进行一系列的睡前仪式，让宝宝知道该上床睡觉了！我女儿甯甯的睡前仪式是这样：刷牙→穿防踢背心→讲睡前故事→亲亲→关灯→唱睡前儿歌让孩子经由这些动作知道该睡觉时间到了，而不再需要父母抱抱、摇摇或是拍拍睡，嗨，我是嫁来的台湾媳妇，也是2岁女宝甯甯的妈妈，我們一家三口在上海生活。