也有的妈妈会既然纯净水没营养,那就给宝宝喝矿物质水。宝宝喝水大有讲究,大人喝的水不一定适合宝宝,尤其是0-6个月的婴儿,很多妈妈觉得纯净水健康无菌,因此不管是冲奶粉、米粉,还是给宝宝喝的水,都选择纯净水,婴儿瓶装水应加热杀菌,满足商业无菌要求;英国卫生局推荐使用符合商业无菌的瓶装水喂养婴儿。
1、婴儿可以喝矿泉水吗?
案例:21个月的小男孩。病儿因突然尿血伴小血块2次入院,双肾B超和CT显示双肾积水、左肾盏及左侧输尿管阶段结石,后转外科手术取石,这么小的孩子为什么会得肾结石呢?仔细询问孩子的妈妈后,得知孩子从出生一直用矿泉水加温至40度冲的奶粉喂养,平时喝的也是矿泉水。当孩子妈妈知道这个结果后很困惑,肾结石与宝宝一直喝矿泉水有关吗?矿泉水,顾名思义,是含有非常丰富矿物质的水,
婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全,调节功能差,过滤功能远不如成人,矿泉水中的多种金属元素很容易给婴幼儿造成肾负担,且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡,并影响宝宝消化功能,出现消化不良和便秘。加之婴儿的肾脏本来就尚未发育完善,严重的会造成血尿的出现,加大患肾结石的风险,白开水几乎不含任何其他物质,扮演的是纯粹只是“溶剂”的角色,不会改变奶粉中各种营养素的配比。
2、什么标准的水适合宝宝喝?
宝宝喝水大有讲究,大人喝的水不一定适合宝宝,尤其是0-6个月的婴儿,然而,究竟什么样的水更适合宝宝饮用呢?声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知水是生命之源,也是健康之源。与成人相比,婴幼儿对水更加敏感,尤其是0-6个月的婴儿,体内含水量可达到体重的80%,每天每公斤体重需水量是成人的3-4倍,称得上是名副其实的“水宝宝”,
面对生理尚未发育成熟的小宝宝,身为父母,在饮用水标准方面自然也要求更高。然而,究竟什么样的水更适合宝宝饮用呢?一、纯净水、矿物质水、矿泉水、自来水,什么才适合宝宝饮用?纯净水:很多妈妈觉得纯净水健康无菌,因此不管是冲奶粉、米粉,还是给宝宝喝的水,都选择纯净水,但是,妈妈们不知道,无色无味、经过多重净化、几乎不含任何杂质的纯净水,对宝宝来说,算不上是一种“健康水”。
因为,纯净水虽然有效地去除了水中的细菌杂质,可直接饮用,但是如果长期给宝宝饮用纯净水,会减少宝宝对钠、钙、镁等微量元素的摄入,影响宝宝的生长发育,而且国内纯净水其实并没有无菌限制。矿物质水:也有的妈妈会说,既然纯净水没营养,那就给宝宝喝矿物质水,矿物质水里面含有很多微量元素,这些不都是宝宝生长发育所需的吗?然而,矿物质水一般以城市自来水为原水,再经过纯浄化加工,添加矿物质,,杀菌处理后灌装而成,其所含的矿物质是人工添加的,并非天然。
矿泉水:目前市面上出售的普通矿泉水同样不适合婴幼儿长期饮用,目前市面上大部分矿泉水的矿物盐含量偏高,尤其钠含量普遍较高,有的甚至高于200mg/L,远远高于适于婴儿的量。适相比成人,宝宝肾脏功能尚未发育成熟,过滤功能差,如果矿泉水中某些矿物质含量较高,容易造成食物渗透压增高,增加宝宝脏器负担,自来水:还有不少妈妈会认为,经济方便的自来水是对宝宝最好的。
的确,相比于纯净水和矿物质水,自来水净化烧熟后,可以保证洁净,也能有效的保留对人体所需的营养元素,国内的自来水水质标准参照的是《GB5749-2006?生活饮用水卫生标准》的要求,其中矿物质含量的指标范围比较广,并非针对婴幼儿设计,我国各地区的自来水水质也各不相同。但如果确定本地自来水矿物质含量符合婴幼儿需求,煮沸后给宝宝饮用也是合适的,
二、婴幼儿专用水的选择婴幼儿专用水在我国是近几年才出现的概念,但事实上,发达国家早在十几年前就倡导婴幼儿要使用专用水,而欧美、日本等发达国家70%以上的家庭也都会为宝宝选择专用水。那什么样的婴儿专用水比较适合宝宝呢?通常来说,达到商业无菌标准的低矿物元素含量的天然水更适合宝宝饮用,首先,同健康的成年人相比,宝宝的肾脏系统更容易受到高含量矿物质摄入量的有害影响,因此不论冲泡配方奶粉还是直接饮用,都以低矿化度的水为宜。
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