怀孕30周腿疼,最近总是腿疼盆骨疼

怀孕29周了，最近总是腿疼盆骨疼，怎么办。怀孕期间不同的人会出现不同的症状，有一部分人到了怀孕中期的时候会出现骨盆疼痛，腿疼等这些问题的，晚上的时候睡不好，白天的时候反而不痛了，缺钙会导致腿疼，骨盆疼这些症状，在这个时期出现腿疼，骨盆疼都会有哪些原因。

1、怀孕29周了，最近总是腿疼盆骨疼，怎么办？

怀孕29周了，最近总是腿疼盆骨疼，怎么办？怀孕期间不同的人会出现不同的症状，有一部分人到了怀孕中期的时候会出现骨盆疼痛，腿疼等这些问题的，晚上的时候睡不好，白天的时候反而不痛了。也挺让人苦恼的，在这个时期出现腿疼，骨盆疼都会有哪些原因？出现这种情况首先要考虑的是，胎儿在这个时期生产的比较快。大部分孕妇都会出现缺钙的情况，

而缺钙会导致腿疼，骨盆疼这些症状。所以要考虑一下是否缺钙，虽然有的孕妈妈说：“我在孕期也在一直补钙，为什么还会出现缺钙的情况？”虽然有在补钙，但是补了钙，身体并不一定能够完全吸收。如果身体吸收不好的话，即使一直在补钙，身体也是会出现缺钙的情况。所以要多吃含钙量比较高的食物，平时多喝一些牛奶。也要多注意营养均衡，最好是不要熬夜，保证充足的睡眠和休息，

必要的时候去检查一下微量元素。在医生的指导下进行补钙，另一个原因可能会随着胎儿的生长发育，准妈妈的肚子也越来越大，越来越重，从而会导致，盆骨韧带因为孕激素而出现的放松，对周围肌肉造成很大的压力。所以才会出现骨盆痛的情况，这种情况很多准妈妈都会遇到，也是一种很正常的生理性疼痛，不管是因为缺钙造成的，或者是因为胎儿生长压迫骨盆而造成的生理性疼痛。