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怀孕可以喝维生素e吗,维生素E怀孕的时候可以吃吗(可以一起吃多种维生素片吗)

发布时间:2023-09-07 03:46:25  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素,我到怀孕5个月才开始吃,只吃过1瓶。中国居民膳食指南指出,中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期,维生素E的额外增加量均为0,也就是说不需要额外补充维生素E。

1、维生素E怀孕的时候可以吃吗?

维生素E怀孕的时候可以吃吗

生素E缺乏会导致红血球被破坏、肌肉变性、贫血症、生殖机能障碍、不育、受精卵发育不良、胎盘出血乃至胎儿死亡,还会造成肌肉营养不良、肌肉损害、易衰老、红血球寿命缩短。幼儿(特别是早产儿和极低出生体重婴儿)可发生低血浆维生素E水平,且多有肠道维生素E吸收障碍,缺乏维生素E,还可导致兴奋性亢进、浮肿、贫血等。

2、孕妇吃维生素E吃到几周后可以停?可以一起吃多种维生素片吗?

孕妇吃维生素E吃到几周后可以停可以一起吃多种维生素片吗

我现在孕21周,我是从孕13周开始吃的维生素片和DHA,是去建大卡的时候做检查,医生给开的,让有条件的话DHA吃整个孕期,没有条件的话,让吃到28周,我吃的是多种维生素片,医生开的,一天三片,说让吃整个孕期。16周左右的时候给开了钙片,一天两次,没说吃到什么时候,20周的时候开了补铁剂,医生说我不缺,可以先喝上,防止缺铁,这个我就不是很明白,但是为了宝宝,还是听医生的话,一直在喝。

3、孕妇需要吃维生素E吗?多种维生素一般都什么时候吃?

孕妇需要吃维生素E吗?多种维生素什么时候吃?孕妇需要吃维生素E吗?在正常情况下,只要注意日常的饮食,没有特别挑食、偏食的情况,并不缺乏维生素E,只有出现特殊情况时才需要补充维生素E,中国居民膳食指南指出,中国健康成年女性维生素E的推荐摄入量为每日14mg,孕前、孕早期、孕中期、孕晚期直至哺乳期,维生素E的额外增加量均为0,也就是说不需要额外补充维生素E。

如果出现特殊情况,比如出现先兆流产症状,医生会建议补充维生素E,我在怀孕7周时,发现有早期流产征兆,医生给开了一瓶维生素E,要求每天1粒,我吃了10天后没再吃。维生素E的作用是防止流产和早产,在孕早期3个月容易发生流产,如果出现一些流产迹象,可以在医生的建议下补充,如果一切正常则不需要补,多种维生素片现在医生一般建议怀孕后就吃多种维生素,我到怀孕5个月才开始吃,只吃过1瓶。

看好多孕妈妈都吃过多种维生素,吃也无妨,但是不要因为吃了它就不注重饮食了,总之,我认为最好的补充维生素E的方式还是靠饮食来补充,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,孕期保证饮食均衡,既能补充我们认为很重要的维生素E,又能补充其他营养,何乐而不为呢!新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。

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