引产后身体非常虚弱,虚弱程度不亚于分娩,所以引产后应该按照坐月子的标准去调养身体。引产后首先要注意的是如何调养身体,引产后要注意补血,可多吃动物的肝脏,大枣,樱桃,西红柿,菠菜等补血食品,只有身体调养好,至少半年以上才可以再次怀孕,下面说说引产后要如何,调养身体。
1、流产后多久才能再次备孕?
根据流产类型决定1、生化妊娠对子宫内膜的损伤很小,对卵巢功能影响也很小,不需要避孕,可以直接备孕。2、人工流产口服短效避孕药3个月后再备孕,3、药物流产药物流产的药可能会影响卵巢功能,要等到有过3次规律月经后再备孕。随时做好备孕需要注意的是,不管什么时候开始备孕,都要做好备孕的准备,比如口服叶酸,饮食均衡,适当锻炼,禁烟禁酒等,因为有可能会意外怀孕,
2、一般引产后多久可以再怀孕?
引产后首先要注意的是如何调养身体。只有身体调养好,至少半年以上才可以再次怀孕,下面说说引产后要如何,调养身体?引产后身体的注意事项,引产后身体非常虚弱,虚弱程度不亚于分娩,所以引产后应该按照坐月子的标准去调养身体。1.饮食方面,引产后的饮食要以清淡为主。与,肉蛋,粗纤维的蔬菜水果,不需要高脂肪高能量的食物。
不要吃辛辣冰冷的食物,引产后要注意补血,可多吃动物的肝脏,大枣,樱桃,西红柿,菠菜等补血食品。2.卧床休息加起居规律,引产后的最初几天,一定要注意,多卧床休息不能,做劳累的家务,有些人喜欢看手机来打发无聊的时光,这个时候看手机对眼睛和身体都是有伤害的。每天要按时起床和睡觉,不要熬夜。3.注意个人卫生,
每天要清洗阴部,勤换内裤。前一周最好不要洗澡,洗头,避免因为受凉落下病根,4.注意流血情况要注意自己的血流量,子宫收缩,是否发烧或者身体其他的不适,如果不是有立即就医,5.要两个月以上再同房太早同房对子宫有伤害,要做完手术两个月以上再同房。我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。
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