怀孕初期可以下楼吗,孕妇可以爬楼梯吗[外面下雪了可以外出吗]

总之，刚怀孕的准妈妈可以在下雪天外出，只是需要多加注意。刚怀孕，外面下雪外出注意事项下雪天，刚刚怀孕的准妈妈外出时需要注意的事项主要有以下几点，刚怀孕，胎儿还没发育稳定，此时外面下雪路比较滑，如果要外出的话风险较大，但只要注意一点，一般是可以外出的。

1、刚怀孕，外面下雪了可以外出吗？

刚怀孕，胎儿还没发育稳定，此时外面下雪路比较滑，如果要外出的话风险较大，但只要注意一点，一般是可以外出的。刚怀孕，外面下雪外出注意事项下雪天，刚刚怀孕的准妈妈外出时需要注意的事项主要有以下几点，家人陪同：刚怀孕的准妈妈下雪天外出时，最好有家人陪同，这样有什么事还有人照料。小心摔跤：下雪天路滑，准妈妈要小心摔跤，孕早期摔跤严重的话，有可能会导致胎儿流产，需要引起重视，

建议准妈妈外出最好穿防滑性能好的鞋子。注意保暖：刚怀孕的准妈妈下雪天外出还需注意保暖，以免感冒了引发不适，以及影响胎儿发育，外出时间不要太长：孕妇下雪天外出，建议不要在外面呆太久，以免着凉或者引发意外。总之，刚怀孕的准妈妈可以在下雪天外出，只是需要多加注意，（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。），

2、孕妇可以爬楼梯吗？为什么？

孕妇可以爬楼梯吗？为什么？孕妇能否爬楼梯，要看孕期的身体情况。身体条件允许，孕期爬楼梯，可以增快产程，锻炼盆底肌，但以下情况最好不要爬楼梯：1、属于胎盘前置。2、孕早期胎位不稳，孕晚期行动不便，3、之前很少爬楼梯，一爬楼梯就气喘吁吁。4、医生要求卧床保胎，5、属于易流产体质。6、有腿部水肿、抽筋、头晕的情况，

7、有妊娠糖尿病、妊娠高血压、低血压。8、楼梯地面不太稳，扶手不好抓，容易滑倒，大姑姐当时怀孕，因为爬楼梯过多导致胎位有些不稳，医生要求卧床保胎，连吃饭都是婆婆喂，后来情况好些了才下床走动，之后就尽量避免爬楼梯，采取散步的方式运动。而我怀孕的时候，家住六楼，没有电梯，不想爬楼梯也不行啊，还好我孕期身体不错，整个孕期上上下下的爬楼梯都没有影响到宝宝。

只是到了孕晚期，有天运动量过大，导致耻骨疼得厉害，如果身体条件允许，爬楼梯也得注意不要提太多重物，不要在身体很劳累的情况下爬，不要爬太快，不要一边爬楼梯一边看手机，中途如果不舒服，可以休息一下再爬。如果孕晚期行动不便，回家又必须爬楼梯，最好有人陪同，扶着扶手，一次走一步并控制身体以正常的速度呼吸，总之，虽然爬楼梯也是运动的方式，但如果身体条件不允许，采取散步、做孕妇瑜伽或者普拉提、做伸展体操，一样可以达到锻炼的目的。

3、孕8周能出去玩吗？

孕早期最好要选择好出行的方式和地点以及内容，一般在三个月之前胎宝宝不是很稳定，当然也看个人体质。我在孕十周的时候，我们组组织去户外踏青，大家都知道我怀孕，所以选择在一个水库旁吃水果玩游戏拍照就行，结果回来的时候，不知道谁提议不走原路，直直走，结果那天我走了接近两万步，走走停停休息一下，还好，平时自己也保持运动，所以没什么。