泡脚可以用的中药很多,较为复杂针对于一些疾病的组方最好咨询中医,由中医有针对性的调配,这里就讲几个常见的简单实用的泡脚方。宫寒的女性可以适当喝红糖姜茶,能够有效地驱寒,对宫寒的症状有很好的调理作用,健康人泡脚单纯用热水就可以了,当然也可以适量的加入合适的中药。
1、泡脚用什么对身体好?
泡脚就是足浴,属于中医足疗法,也是一种常见的外治法。足浴历史悠久,最早见于晋代葛洪的《肘后备急方》,距今已有千年,脚上存在着与人体各器官脏器相关联对应的反射区及经络分布,又被称为人体的第二心脏,用热水泡泡脚,可以改善局部血液循环,促进新陈代谢,毛孔开放,驱寒,有助于缓解身体疲乏,亦有利睡眠。同时在水中加入合适的中药,更可以起到健身的作用,
尤其是现代社会,冰箱、空调的普及,人体内多寒湿,更应多泡泡脚,有助于体内寒湿的排除。热水泡脚时,脚上的血管遇热会扩张,血液循环加速,可以通气血、排毒、提高身体的新陈代谢,因脚部乃是足三阳经与足三阴经的起始点,与全身的脏腑经络皆有联系,能起到调理脏腑功能,增强体质的作用,泡脚用什么好呢?其实,健康人泡脚单纯用热水就可以了,当然也可以适量的加入合适的中药。
泡脚可以用的中药很多,较为复杂针对于一些疾病的组方最好咨询中医,由中医有针对性的调配,这里就讲几个常见的简单实用的泡脚方,醋水泡脚:用醋泡脚可以杀灭细菌,有助于脚气的治疗;软化角质,增加皮肤弹性;祛风除湿,改善畏寒怕冷。盐水泡脚:杀菌消毒,防治脚气;清洁脚部,去角质;经常用盐水泡脚配合按摩涌泉穴有助眠抗衰之效,还可防治感冒,
生姜泡脚:生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,功能发汗解表,温中止呕,温肺止咳。用生姜泡脚能暖肾养肾,减少手脚冰凉,延缓衰老,改善睡眠,防治感冒,长期可很好的缓解风湿关节炎等症状,艾叶泡脚:艾叶性温,味苦、辛、微甘,归脾、肝、肾经,功能温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等,用艾叶泡脚能有效的去虚火、寒火,可用于口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
有助于驱散寒气,防治感冒,艾叶对真菌有抑制作用,泡脚有助于真菌引起的皮肤问题,花椒泡脚:花椒药性偏温、热,味辛、麻,归肾、胃经,花椒泡水可以驱寒,又有化湿、止痒、杀虫的功效,对脚部的真菌、寄生虫感染都有效,还可温中止痛,祛湿散寒,活血通络,防治感冒,使整个机体血脉畅通。红花泡脚:红花性温,味辛,入心、肝经,功能活血通经,祛瘀止痛,主治妇科病,
2、备孕泡脚浴足粉哪个牌子好?
卓萱本草艾叶艾草泡脚药包。女士备孕调理月经、驱寒、去湿气、手脚冰凉,去脚气,除脚臭中药足浴粉,大多数妇女都存在着宫寒现象,这种现象不利于妇女怀孕其主要表现为:痛经、月经失调、月经量少、经色暗、血块、腰膝酸软、小腹冷痛、胃寒肢冷、夜尿频等,出现舌质较淡、胖或是出现脉沉,脉迟、缓都是宫寒的表现,宫寒的女性可以适当喝红糖姜茶,能够有效地驱寒,对宫寒的症状有很好的调理作用。
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