这种情况下可能会致患者血糖骤升,那么在出现高血糖问题以后,就建议患者一定要注意合理饮食,做到先吃菜再吃肉,最后吃主食,并且一定要控制主食的用量。当然同时你的注意饮食了,忌口了,饮料就不要喝了,什么橙汁,可乐等,含糖面包糕点啊,这些都不要吃了,米饭面包这些都是精白米饭面包,能回避最好,不能回避少吃,尽量吃全谷和粗粮,多吃青菜等,含糖高的水果也不要吃了,什么香蕉,龙眼,荔枝,西瓜,都得控制了,青菜萝卜都可以吃,且富含膳食纤维,膳食纤维可以延缓营养素的吸收,从而影响血糖值的反应速度,降低血糖值和稳定血糖值,2、如果空腹血糖值在11以上,老老实实吃药吧,再结合我给你的建议,会有益于你的血糖值控制,同期延缓并发症的出现时间。
1、怀孕八个多月,血糖高导致天天吃萝卜青菜,这样对宝宝好吗?
你好,非常高兴为你解答问题,只要是孕期血糖升高,孕妇就要注意饮食的管理。饮食的管理要根据妊娠的不同阶段(早孕期、中孕期、晚孕期)、从事的职业和孕妇的胖瘦等因素来制订每天需要的热量,再由专业的营养师根据热量制订合理的食谱,如果把热量的摄入按三餐来分,70%需要在早餐、中餐摄入,剩下的30%在两餐之间的加餐和睡前摄入,这就是所谓的少量多餐。
同时要提高食物中膳食纤维的摄入,以及食物的多样化,控制饮食的同时还需要适当的运动。这种情况下,如果餐后两小时血糖能够控制在6.7mmol/L以下,可以继续通过饮食和运动控制血糖,如果达不到这个标准,可以注射胰岛素,单纯吃萝卜青菜肯定不行,不但胎儿的营养不良会影响发育,就是对母体来说也会造成影响,你可以在医生(营养师)的指导下,合理进食蛋白质、肉类和谷类食物。
2、水果萝卜能降血糖吗?有什么功效?
我也是血糖偏高,从以下几个方面给你以下建议:1、看你的空腹血糖是多少,餐后2小时血糖多少,任意时候血糖值是多少?这个才是关键所在,如果只是高一点,比如血糖空腹是6左右,如果只是7或者8以内,这种血糖值不高,你可以用最简单的方式,每天一万步,运动是最好的药,运动减肥后,你的血糖值就恢复正常,当然同时你的注意饮食了,忌口了,饮料就不要喝了,什么橙汁,可乐等,含糖面包糕点啊,这些都不要吃了,米饭面包这些都是精白米饭面包,能回避最好,不能回避少吃,尽量吃全谷和粗粮,多吃青菜等,含糖高的水果也不要吃了,什么香蕉,龙眼,荔枝,西瓜,都得控制了,青菜萝卜都可以吃,且富含膳食纤维,膳食纤维可以延缓营养素的吸收,从而影响血糖值的反应速度,降低血糖值和稳定血糖值,2、如果空腹血糖值在11以上,老老实实吃药吧,再结合我给你的建议,会有益于你的血糖值控制,同期延缓并发症的出现时间。
3、孕妇每天吃什么可以降血糖,小孩又有营养?
孕妇妊娠期高血糖会使孕妇产妇并发症比正常孕产妇高3~6倍并且会有子娴前期、羊水过多、手术分娩、母婴产伤等风险,对于产妇来说,存在围产婴儿死亡的风险,还可能发生早产胎膜早破、脐带脱垂、产后出血,以及巨大儿、围产期新生儿并发症、难产分娩及损伤等。说到降血糖的主要方式,相信大家首先想到的是减重,过分肥胖可能是导致高血糖发生的主要因,但是对于孕妇来说,盲目减重对自己和宝宝都是非常不利的,因此一定要注意以下几个方面。
(1)少吃多动,这也是降血糖中的重要一环,少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡,避免血糖过分波动,同时还能够避免餐后血糖飙升的情况出現,因此对于孕妇而言是非常关键的。(2)合理饮食,很多人都偏爱大鱼大肉,或者过分油腻以及甜腻的食物,这种情况下可能会致患者血糖骤升,那么在出现高血糖问题以后,就建议患者一定要注意合理饮食,做到先吃菜再吃肉,最后吃主食,并且一定要控制主食的用量。
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