备孕男的可以熬夜吗,备孕期间可以熬夜吗

男性备孕重要吗，需要注意什么，第一，男性备孕很重要，因为怀孕不是女性一个人的事，是需要两个人的身体素质都很好的，第二，男性备孕需要注意不要酗酒吸烟，不要熬夜，这样有害身体健康的事都不要做，第三，要锻炼身体，增强自己的身体机能，让自己的精神面貌焕然一新，第三，备孕期间得去医院做一次孕前检查，这样可以更好的做备孕准备，知道自己身体哪里不足，第四，早睡早起，饮食习惯上面也要注意，第五，怀孕是顺其自然的事，所以也不要有太大的心理压力，这样更容易怀上自己的宝宝，以上就是我对这方面的建议，希望可以帮助到大家。

1、备孕期间可以熬夜吗？

你好，很高兴回答你提出的问题。我作为一位从备孕到怀孕，再到现在是一个4个半月宝宝的妈妈来说，经常熬夜对备孕还是有影响的，女性经常熬夜会内分泌失调，影响排卵周期，会出现月经不规律，卵子质量不高，免疫力下降，从而影响怀孕，

男生经常熬夜，最主要就是精子质量不高，影响精子的活力，精子的数量都会受影响，在备孕期间男性也要注意戒烟戒酒，最好怀孕前的三个月就要做到，烟酒对精子和卵子的质量都会造成影响。在此分享一些自身的备孕经验给大家1、备孕前做好身体检查结婚前可以先去做婚前检查，这是国家免费提供的服务，领了结婚证以后可以做优生优孕检查，到男方户籍所在地的区妇幼保健医院检查，这也是免费的，可以省一千多块了，怀孕该有的检查都有，还免费提供叶酸，

早发现，早预防，早治疗。我和我老公两项检查都做了，没有问题才开始备孕的，2、保持好心情备孕期间最重要的是调整好的自己的心态，不要给自己太大的压力，长辈给的压力也要学会释放，跟自己的另一半多多的沟通，两人之间不要有什么矛盾和隔阂，保持愉悦的心情，积极乐观的生活，这样才有助于孕育出健康活泼的小宝宝来。3、改善饮食男方在怀孕前三个月要戒烟戒酒不能熬夜，要坚持锻炼身体，保证一天三餐的饮食均衡,多吃瘦肉，动物的肝脏，奶，蛋，乳制品等，以保证身体所需的维生素和矿物质，提高精子质量和活力，

2、男人在备孕期能吃药吗？备孕的时候，男性精子成活率低怎么办？

男人在备孕期间当然可以吃药。如果检查精液分析、感染、病毒等一切正常，可以不服用药物，如果出现精液质量下降或感染等，则需考虑服药，对于精液质量下降的患者来说，可以边吃药边备孕，一些药物不仅不会影响备孕，还对生育有帮助。对于感染的患者来说，则需先控制感染，再备孕，精子成活率低怎么办呢？精子成活率低，临床上包括少弱畸精子症，通俗讲是质量好的精子减少了，但并不代表没有质量佳的精子，只是质量佳的精子被质量差的精子包围，不会那么容易冲出去和受精卵结合，但并不是没有受孕能力，只有无精子症才完全没有受孕能力。

临床上治疗少弱精子症最简单的办法就是按疗程吃药，当然也有一些其它的办法，虽不能改善精子质量，但可以怀孕，比如睾丸取出正常的精子做试管婴儿。1.中医治疗：临床治疗少弱精子症，多选用五子衍宗丸为基，中医辩证后再进行加减，属肾阳虚者，可以服用麒麟丸、复方玄驹胶囊、右归丸等，肝郁肾虚者，可以服用疏肝益阳将囊胶囊，属肾阴虚者，服用左归丸较合适，

2.西医治疗：比如雄激素下降引起的少弱精子症，服用睾酮药物，也可以配以抗雌激素的药，如枸橼酸他莫昔芬改善精子质量。还可以通过促进血管舒缓素-激肽系统或改变前列腺素的产生量来改善精子质量，此类药比如卡尼汀、吲哚美辛、布诺芬等，3.试管婴儿：试管婴儿可以说是不孕不育患者的最后一道防线，但即使如此，试管婴儿的成功率也是有限的，它是通过人工方法将卵细胞和精子在体外受精，通过早期胚胎发育，再移植到母体子宫内等待胎儿降临。

其实对于少弱精子症的患者来说，肯定是鼓励在服药治疗的同时，坚持自然受孕，如果年龄不允许，服药1年后若还未受孕，再做试管也不迟，如果年龄允许，可以按疗程服药，等待受孕即可，切记备孕期间要增加性生活频度，不可算排卵期计划怀孕，如果每次都是在排卵期性生活，假如半年后未孕，只会徒增焦虑，影响性腺轴紊乱，最后导致不孕。