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1、备孕期间可以喝胶原蛋白吗,有何利弊?
胶原蛋白的美肤功效已经是家喻户晓,然而很多人还不知道,胶原蛋白在女性生殖系统的保护和保养上,也是卓有成效,特别是针对备孕或已怀孕、生产的女性,更是效果显著。备孕期间,胶原蛋白都是必须要补充的,因为子宫里面有很多的毒素和垃圾,还有一些女人存在宫寒问题,这样再孕育宝宝的时候,都会让宝宝抵抗力降低,我们在宝宝进入小房间之前,先给他打扫干净,这样宝宝会更健康的长大,而胶原蛋白,在怀孕哺乳期间流失的速度是平时的十倍,宝宝会通过脐带和母乳来吸收母体的胶原蛋白,所以他们的皮肤白白净净的超级好,母体的胶原蛋白越充足,也会让宝宝皮肤越好,
2、孕期要喝胶原蛋白吗?
女人25岁后要补充6-10克,备孕期、孕期和哺乳期,但需要选择这种孕产妇胶原蛋白,我吃的燕之典孕亲肌不错,采用法国深海鳕鱼胶原蛋白肽和日本坚鱼弹性蛋白肽,双蛋白更好吸收,还含有孕期所需的DHA、维生素,是闺蜜介绍的,感觉吃下去之后皮肤真的变好了,而且睡眠质量也好了。而且含有11中丰富营养素,改善肌肤,并且无激素无添加。
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