怀孕经常腰疼,在怀孕以前就容易腰疼(不能经常弯腰)

怀孕六个月老是腰疼，是怎么回事怀孕六个月准妈妈老是感觉腰疼有可能的原因主要有以下几点。怀孕期间有大部分准妈妈都会感觉到腰疼，当然了，孕期腰疼多是一种生理现象，不算是病，怀孕期间准妈妈也应该坚持运动，怀孕六个月准妈妈老是腰疼，建议合理控制体重增长、坚持运动、适量补钙，与此同时，准妈妈还要按时产检，平时生活中保持正确的站姿、坐姿有利于缓解疼痛。

1、在怀孕以前就容易腰疼，不能经常弯腰，现在坐月子12天，这几天一直腰疼，怎么才能缓解腰疼的症状？

产妇腰痛原因有很多，但比较常见的是两种，一种是麻醉原因导致的腰部肌肉损伤或神经损伤，第二种是姿势造成的，因为孕妇期间，是挺着孕肚的，腰椎长时间处于后伸状态导致前纵韧带和腰椎前部的肌肉和韧带长期处于拉伸状态而得不到休息，久而久之就会出现劳损，针对第一种，建议去到康复科就诊，利用康复医学手段如针灸、各种低中高频电疗、磁疗、蜡疗等手段解决，如果是第二种，则需要改善劳损，建议运动疗法，比如尝试仰卧位。

2、怀孕六个月老是腰疼，是病吗？

其实怀孕期间有大部分准妈妈都会感觉到腰疼，当然了，孕期腰疼多是一种生理现象，不算是病，怀孕六个月老是腰疼，是怎么回事怀孕六个月准妈妈老是感觉腰疼有可能的原因主要有以下几点。体内激素变化的影响：怀孕后准妈妈体内激素变化，使盆骨韧带松弛，这样腰部韧带也会松弛，进而引起腰部疼痛，腰部负担加重：随着胎儿的增大，准妈妈的肚子也越来越大，为了保持身体的平衡，准妈妈的腹背肌持续收缩，时间长了进而引起腰疼。

身体钙质不足：怀孕6个月，胎儿发育需要大量的钙质，如果准妈妈摄入钙质不足，就有可能导致骨质软化，引起腰部疼痛，缺乏运动：除了以上3点，准妈妈腰疼也有可能是缺乏锻炼引起的。其实怀孕期间准妈妈也应该坚持运动，怀孕六个月准妈妈老是腰疼，建议合理控制体重增长、坚持运动、适量补钙，与此同时，准妈妈还要按时产检，平时生活中保持正确的站姿、坐姿有利于缓解疼痛。