黑咖啡喝了影响备孕吗,女生备孕可以喝咖啡吗

咖啡其实也是一种兴奋剂，过量喝咖啡会影响性欲，对男性勃起产生影响。咖啡因超过了一定的剂量，就会对人体及怀孕后的胎儿造成影响，任何对怀孕和胎儿有影响的疾病，经过三个月的备孕期治疗或者干预，都有足够的时间在体内清除或代谢干净了，这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的。

1、女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？

其实我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因。研究认为：咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg，超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表现下降等。加拿大卫生部建议：成年人的咖啡因摄入量不要超过400mg/天，12岁及以下儿童，每天咖啡因摄入量不要超过2.5mg/kg。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，

2、孕妇怀孕之前，每天喝了一杯咖啡，怀孕后会对胎儿有影响吗？

咖啡因在身体里的含量过大对人体是有伤害的。这个对人体有伤害的量是多少呢？经研究表明，人体每天摄入咖啡因超过500毫克，就会对心脏、呼吸道等产生不良影响，孕妇也一样，每天摄入咖啡因的含量超过500毫克，就会导致胎儿心率过快和呼吸频率过快，引起胎儿发育迟缓，还会导致胎儿出现唇腭裂、手指畸形及其他畸形。最重要的是，咖啡因对胎儿的DNA有一定的损伤，有使胎儿在成长过程中患上白血病的可能，

只要每天摄入超过500毫克的咖啡因，就对人体极为不利。咖啡有提神醒脑，缓解疲劳的作用，合适的剂量能使人精力充沛，保持心情愉快和情绪高涨，但是咖啡因超过了一定的剂量，就会对人体及怀孕后的胎儿造成影响。孕妇每天摄入咖啡因超过200毫克，流产率是没有摄入咖啡因的孕妇的两倍，哪怕是少量的咖啡因也会有引起孕妇流产的可能，咖啡中最主要的成分就是咖啡因，因此怀孕期间是不建议继续喝咖啡的。

而在怀孕前每天有喝咖啡习惯的，不会对今后怀孕后的胎儿产生影响，咖啡是液体，在体内的代谢时间不长，积存在体内的可能性小，因此孕前有喝咖啡习惯的，只要在进入备孕期后，停止喝咖啡就行了的。不管怀孕前有什么不良的对怀孕及胎儿的坏习惯，在进入备孕期后就纠正停止的，对怀孕和怀孕后的胎儿就不会造成什么影响，任何对怀孕和胎儿有影响的疾病，经过三个月的备孕期治疗或者干预，都有足够的时间在体内清除或代谢干净了。

3、男士备孕可以喝咖啡吗？

谢谢邀请！现在很多男士都喜欢和咖啡提神，特别是上班族白领，咖啡其实也是一种兴奋剂，过量喝咖啡会影响性欲，对男性勃起产生影响。咖啡含有咖啡因，会降低男性精子质量，会损伤精子，对男性健康不利，正在备孕期的男性可以喝咖啡，但是不能喝多。养精千日，用精一时，男性备孕补充锌硒元素和蛋白质提高精子质量，锌元素是人体中100多种酶的组成部分，是DNA聚合酶的必需组成部分，促进性器官正常发育保持正常的性功能，维护免疫。

锌是直接参与精子的生成，成熟，激活和获能，硒元素可以增强人体免疫力，可以调节蛋白质的合成，能够增强生殖功能。缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状，男性备孕提高精子质量，多补充锌硒元素，锌元素可以从食物中获取，富含锌元素的食物有：生蚝牡蛎、体健育之缘口片、鱼肉瘦肉、核桃花生等。

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量。蛋白质可以从食物中获得，在蛋类、鱼肉、瘦肉、大米等中有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，补充蛋白质的时候要保持营养的均衡，不能摄入过量，维持良好的营养状态，客观做好备孕。