备孕吃的叶酸用什么制作,听说需要补充叶酸和各种营养(孕前吃叶酸有什么用呢)

有利于优生优育，叶酸对于女性最大的作用就是可以帮助女性预防乳腺癌，因为叶酸与烟酸可以一起阻止自由基对染色体的破坏，所以叶酸具有一定的抗癌效果。尤其是以前生活畸形儿的妇女，一定要注意孕前和孕晚期叶酸的补充，叶酸足了能更有效地预防胎儿畸形的发生。

1、孕前吃叶酸有什么用呢？

叶酸的作用可大可小，小了说的话，自身体质好营养也均衡孕期影响不会太大，往大了说，孕期缺乏叶酸对母体和胎儿都有影响。第一、叶酸是什么叶酸是一种水溶性维生素，俗称维生素B9，是促进细胞生长不可缺少的物质，同时叶酸也是合成核酸时所需要的辅酶，如果叶酸不足，会影响核酸合成，从而影响正常细胞分裂与复制。第二、叶酸作用1、叶酸可以帮助调节胚胎神经红细胞发育，防止新生儿神经器官缺陷，如果孕前叶酸不足，可引起葡萄胎还有可能导致胎儿畸形或者引起巨细胞性贫血，

2、有利于优生优育，叶酸对于女性最大的作用就是可以帮助女性预防乳腺癌，因为叶酸与烟酸可以一起阻止自由基对染色体的破坏，所以叶酸具有一定的抗癌效果。叶酸何时补充叶酸在孕前半年经过医生的指导直接补充叶酸片或者食补，要保证每天补充量在0.8毫克，一直补充到怀孕后三个月，尤其是以前生活畸形儿的妇女，一定要注意孕前和孕晚期叶酸的补充，叶酸足了能更有效地预防胎儿畸形的发生。

2、备孕中，听说需要补充叶酸和各种营养，哪个叶酸、多维片品牌比较好？

刚好怀孕7个月我还好没有大补特补各种补早期叶酸有吃就是医院拿的那个没有什么特别孕中期后才开始喝一些牛奶前期都基本吃不了肉现在还行吧也没太忌口其实因人而异吧产检都有在做除了疫情期间唐筛没做都还好还有两个月生还蛮期待的。