穿衣服睡好吗,还是不穿衣服好(夫妻睡觉是穿衣服好)

对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢。孩子脱了衣服睡在凉被窝要哼哼半天，起床了不愿离开温暖的被窝穿上凉衣服，又要哼哼半天，作为一个和你一样家里有个爱睡午觉的娃的妈妈，其实我也经常会有这样想偷懒的心，特别是在冬天，给孩子穿的一层又一层，光脱衣服就要花掉五分钟，然后起床再穿衣服又要花掉五分钟。

1、夫妻睡觉是穿衣服好？还是不穿衣服好？

夫妻在一起睡觉，更多时候是没有隐私的。但是，很多人比较习惯于穿着衣服睡觉，所以即使是夫妻在一起，也会想着将衣服穿上，这样有时候也会引起对方的不满，比如说，有些女性就不喜欢裸睡，但是男方又比较喜欢裸睡，这样就产生了意见上的分歧。那么，对于夫妻而言，究竟是穿着衣服睡觉好一些呢？还是裸睡比较好呢？其实，这两种不同的选择，对于健康的影响还真的是不一样，

1.穿着衣服睡觉，会有哪些影响？虽说很多人习惯了这样的方式，但是不得不说，穿着衣服睡觉的一大缺点，就是会影响睡眠，尤其是到了冬天，本来就盖着厚厚的被子，如果这个时候还穿着厚厚的睡衣，就会影响晚上身体在床上的翻动，所以这样就会影响到睡眠的质量。另外，由于穿着衣服，身体皮肤在排泄代谢废物的时候，也会多少受到一些影响，所以这样对于健康也是不利的，

再者，对于夫妻而言，更多皮肤的接触比穿着衣服接触，可能对于彼此的感觉，会稍微逊色那么一些。2.裸睡的时候，对身体有哪些健康？如果是纯粹的裸睡，对于夫妻而言，其实更多的是身体的自由释放，因为没有了衣服的束缚，这样就会在晚上睡眠的时候，自由自在的翻身，所以可以大大提高睡眠的质量，另外，由于裸睡可以使皮肤接受棉被的直接触及，这样对于代谢也是很有帮助的。

不过最重要的是通过裸睡之后，夫妻之间皮肤的接触，这样对于彼此感情的增温，也同样是非常有好处的，所以，夫妻之间可以提倡裸睡。3.裸睡需要注意哪些问题？首先要注意的就是卫生，因为是裸睡，所以夫妻之间要做到，床单一定要做到定期的更换，保证床单卫生，其次，在裸睡的时候，如果遇见天气变冷，也要注意保暖，以免感冒了。

2、天气凉了，儿子喜欢下午睡觉，是穿衣服睡好，还是把衣服脱了好呢？为什么？

感谢您的邀请，估计您在问这个问题之前心里应该已经有答案了，应该所有的父母都会给您统一的答案，肯定是“孩子脱掉衣服睡好一些”，大概也只不过是希望如果有人能够告诉您不用脱衣服也可以睡，就能够给您想要偷个小懒的心一点儿安抚罢了。作为一个和你一样家里有个爱睡午觉的娃的妈妈，其实我也经常会有这样想偷懒的心，特别是在冬天，给孩子穿的一层又一层，光脱衣服就要花掉五分钟，然后起床再穿衣服又要花掉五分钟，

而且孩子脱了衣服睡在凉被窝要哼哼半天，起床了不愿离开温暖的被窝穿上凉衣服，又要哼哼半天。一来二去真的是挺耽误功夫，可是如果不给孩子脱衣服，我们省的是这一会儿，但很有可能带来更多的麻烦。不知道你有没有这样的感觉，就算穿的再厚如果身上不盖上一层睡着都会觉得很冷，如果您给孩子穿的衣服在醒着的时候温度是刚好合适的，那么睡着之后孩子由于不运动体温会下降的非常快，原来的衣服就显得不够暖了。

因此孩子睡着之后是一定要盖被子的，虽说孩子醒来之后稍作活动体温是会回升的，但在刚起床的短时间内，体温的变化不会太过明显。因此如果孩子穿着衣服睡觉，又添了一床被子的话，睡醒被子一掀就相当于脱了一件衣服，瞬间就会冷，感冒的几率会增加，如果你实在觉得这样脱脱穿穿比较麻烦的话，也可以尝试以下两种方法适当偷个懒：1.减少穿衣层数。

我家有暖气，一般孩子在家我就给她穿一件内衣，一件卫衣，这样睡觉时脱一件就可以，也挺方便。如果没暖气的话，可以穿件加绒的卫衣，也可以很方便，2.起床添一件，如果你实在觉得脱衣服麻烦，别忘了在孩子穿着衣服睡醒之后立刻给他多添一件，哪怕过一会他适应了室内温度再脱掉，也比直接从被窝里拉出来好得多，认真的说就算不考虑温度的问题，单单说孩子穿的很厚睡觉本身就不舒服，不信你可以穿着羽绒服躺下试试，还是只穿内衣身体更自由。