增肌粉奶粉蛋白粉的区别,增肌粉与蛋白粉区别(蛋白粉好喝吗)

增肌粉与蛋白粉区别增肌粉与蛋白粉的主要区别是所含蛋白质与碳水化合物的比例不同。蛋白粉的基本成分就是蛋白质了，为了弥补口味上的不足，现在市面上的蛋白粉很多都添加了一些额外的香味，以便大家能根据自己的爱好选择适合自己的味道，增肌粉与蛋白粉都是多重复合的营养补剂，作用都是补充人体所需要的营养物质。

1、增肌粉与蛋白粉区别？

增肌粉与蛋白粉区别增肌粉与蛋白粉的主要区别是所含蛋白质与碳水化合物的比例不同。增肌粉与蛋白粉都是多重复合的营养补剂，作用都是补充人体所需要的营养物质，它们的区别是蛋白粉中蛋白质的含量比较高，增肌粉中热量与碳水化合物含量比较高。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等物质，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，

2、瘦子健身应该一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？

非常高兴回答你的问题！瘦人健身该喝蛋白粉还是增肌粉？这个问题好像表明健身必须要喝各种补品，但我认为一个普通的健身爱好者，不管是瘦人还是胖人，不一定要喝蛋白粉增肌粉等等，通过食物来增肌增重或减脂增肌更靠谱，而且更健康，必须各种补剂品具有多种添加剂，对身体还是不太好。再说，普通的健身爱好者，对肌肉要求不是太高，也不必要大吃什么补剂，

一，瘦人健身前后，注意饮食，增肌增重。瘦人脂肪比较低，健身前可以补充一点白质，喝一杯牛奶，加两个鸡蛋。健身结束后，再吃两个蛋白，蛋黄不要吃，还可以吃个水煮鸡腿，二，瘦人健身后，由于运动量比较大，容易饥饿，随身可以携带一些熟食食品。如牛肉干，鸡胸脯肉，随时补充营养，三，瘦人健身后，一日三餐营养必须搭配合理，有肉有蛋，蔬菜水果。

3、蛋白粉好喝吗？

非常高兴为你解答这个问题，蛋白粉的基本成分就是蛋白质了，为了弥补口味上的不足，现在市面上的蛋白粉很多都添加了一些额外的香味，以便大家能根据自己的爱好选择适合自己的味道。蛋白粉有很多种吃法：1、直接用水冲服，2、兑在牛奶中冲服，3、制作各种花式的蛋白粉点心，比如香蕉蛋白奶昔。有的健身族觉得直接用水冲服蛋白粉，觉得难以下咽，那么可以用牛奶兑在一起，味道是挺不错的。